隨著生活節(jié)奏的加快和生活壓力的增大，很多準(zhǔn)媽媽們?cè)趹言兄�后還要堅(jiān)持工作，對(duì)于在電腦前的工作的孕媽媽們來(lái)說(shuō)，防輻射成了首要關(guān)心的問(wèn)題。孕媽媽們常常會(huì)有這樣的擔(dān)心：日常工作離不開(kāi)電腦將很難保證胎寶寶安全嗎？

其實(shí)這種說(shuō)法有些過(guò)分夸大了電腦對(duì)準(zhǔn)媽媽的危害，事實(shí)上每天使用電腦不超過(guò)4小時(shí)，并且做好預(yù)防輻射工作，對(duì)胎寶寶發(fā)育不會(huì)造成什么大障礙。

對(duì)于防止電腦輻射，我經(jīng)常用的方法就是使用一個(gè)電腦保護(hù)屏，它可以有效屏蔽至少75%的電磁輻射；在穿上一件防輻射馬甲，就可以降低自己胸腹部受到的電磁輻射。

準(zhǔn)媽媽以前很多習(xí)慣都需要改變，以前喜歡在網(wǎng)上無(wú)限制地瀏覽或是在休息時(shí)玩游戲，有些喜歡一直開(kāi)著電腦，認(rèn)為這樣可以隨時(shí)用，避免開(kāi)、關(guān)機(jī)的麻煩�，F(xiàn)在您就需要改正這些習(xí)慣，養(yǎng)成一完成檢索或打印馬上關(guān)掉電腦的習(xí)慣，不在電腦上浪費(fèi)太多的時(shí)間。

醫(yī)生告誡：準(zhǔn)媽媽要留心別人的電腦從你側(cè)面或背面散放的輻射。電磁輻射測(cè)定表示，在電腦顯示屏的正面輻射遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于電腦側(cè)面、背面的輻射，因?yàn)楸Ｗo(hù)屏屏蔽了大量的輻射。如果準(zhǔn)媽媽坐在幾臺(tái)電腦的圍擋中，那會(huì)是最危險(xiǎn)的，我建議準(zhǔn)媽媽請(qǐng)求將座位調(diào)換到靠窗的角落里，只靠近自己的電腦。