夏日來(lái)臨，兒童的敵人就是長(zhǎng)痱子。這是因?yàn)閮和�新陳代謝率高，容易出汗。盛夏酷暑，氣溫升高，加上衣著不當(dāng)、運(yùn)動(dòng)量大和哭鬧等原因，汗液分泌增多，如果護(hù)理不當(dāng)很容易生痱子。

兒童的痱子表現(xiàn)與成人有所不同，變化較大。新生兒或嬰兒生的痱子多為細(xì)小透明的小水泡，顏色發(fā)白，分布密集，俗稱白痱子。多發(fā)生于孩子突然出大汗、穿戴過(guò)多、強(qiáng)烈日光曝曬或服用退熱藥以后。白痱子一般不痛不癢，無(wú)明顯不適，1--2天后可自行吸收，留下少許白色糠狀鱗屑。一般不需特殊處理。

大一些的孩子，痱子表現(xiàn)與成人相似，表現(xiàn)為皮膚表面紅色小丘疹或丘皰疹，常突然出現(xiàn)并迅速增多。有的融合成片，以臉、頸、胸及皮膚皺折處為多，伴有明顯瘙癢感和灼熱感，汗液浸濕后可有刺痛。孩子因此煩躁不安，睡眠時(shí)驚哭，亂抓亂撓。這種類型的痱子最為多見(jiàn)，俗稱紅痱子。

痱子雖小，卻不可輕視。盛夏酷暑，應(yīng)未雨綢繆，采取有效防治措施。

首先，應(yīng)適當(dāng)控制孩子戶外活動(dòng)時(shí)間和活動(dòng)量，居室內(nèi)注意保持通風(fēng)涼爽。每日為孩子洗1--2次澡。水溫不宜過(guò)冷或過(guò)熱。過(guò)冷使皮膚毛細(xì)血管驟然收縮，汗腺孔閉塞，汗液排泄不暢，致使痱子加重；過(guò)熱則刺激皮膚，使痱子增多。

其次，孩子夏天衣著應(yīng)寬松、肥大，經(jīng)常更換。衣料應(yīng)選擇吸水、通氣性好的薄型棉布。不要讓孩子成天光著身子，以免皮膚受到不良刺激。

第三，注意飲食衛(wèi)生。給孩子吃些清淡易消化的食物，營(yíng)養(yǎng)適當(dāng)，可多補(bǔ)充富含蛋白質(zhì)和維生素的食品。飲食中還應(yīng)補(bǔ)充適量鹽分，適當(dāng)喂服藿香茶、綠豆湯、金銀花露等防暑降溫飲料。

第四，加強(qiáng)皮膚護(hù)理，保持皮膚清潔。不要給孩子多搽粉類爽身用品，以免與汗液混合，堵塞汗腺口，導(dǎo)致出汗不暢，引起痱子。還要勤剪孩子的指甲，保持雙手干凈，以免因痱子瘙癢抓撓皮膚引起細(xì)菌感染。

做為媽媽，對(duì)這些你都了解了嗎？