bao--bao成長發(fā)育中,少不了營養(yǎng)補充。在眾多種類的營養(yǎng)素中,蛋白質(zhì)也是不容忽視的營養(yǎng)成分之一。為什么bao--bao要補充蛋白質(zhì)?在什么時候bao--bao需要補充蛋白質(zhì)?如何正確得給bao--bao補蛋白質(zhì)?關(guān)于這些問題,今天康貝爾帶您一起來尋找答案!
為什么bao--bao要補充蛋白質(zhì)?
蛋白質(zhì)是組成人體細胞、組織的重要成分。蛋白質(zhì)是生命的物質(zhì)基礎(chǔ),是生命活動的主要承擔(dān)者,可以說沒有蛋白質(zhì)就沒有生命活動。年齡越小,對蛋白質(zhì)的需求越多,尤其是對于正處于生長發(fā)育最為迅速時期的來講,補充足夠的蛋白質(zhì)營養(yǎng),十分必要。
什么時候bao--bao需要補充蛋白質(zhì)?
蛋白質(zhì)對bao--bao成長很重要,但俗話說“過猶不及”,不顧一切的補充蛋白質(zhì),會給bao--bao身體造成負擔(dān)。一般在6個月以后,母乳中蛋白質(zhì)不夠了,bao--bao需要格外補充蛋白質(zhì)。對于非母乳喂養(yǎng)的bao--bao,更需要補充蛋白質(zhì)。
如何正確給bao--bao補蛋白質(zhì)?
有科學(xué)統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示,母乳喂養(yǎng)的bao--bao,每公斤體重每天需蛋白質(zhì)2g,牛乳喂養(yǎng)的bao--bao則需3.5g,其它情況則需要4.0g。給bao--bao補充蛋白質(zhì),一方面是通過改善日常飲食結(jié)構(gòu),多吃一些高蛋白的食物,比如魚肉、雞蛋;另一方面,如果bao--bao出現(xiàn)缺乏蛋白質(zhì)的癥狀,可以通過服用蛋白質(zhì)粉來迅速有效補充蛋白質(zhì)。
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