說(shuō)到DHA,很多寶爸寶媽都只是大概知道這種物質(zhì)對(duì)小孩子的大腦發(fā)育有重要作用,但具體的卻不甚了解。今天,我們就一起了解下DHA吧!
DHA,學(xué)名“二十二碳六烯酸”,是大腦營(yíng)養(yǎng)不可缺少的一種必需脂肪酸,俗稱(chēng)“腦黃金”、“聰明因子”,它是神經(jīng)細(xì)胞生長(zhǎng)及維持的一種主要元素,是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成成分,在人體大腦皮層中含量高達(dá)20%,在眼睛視網(wǎng)膜中所占比例,約占50%,因此,對(duì)胎兒、智力和視力發(fā)育至關(guān)重要。
DHA作為一種必需脂肪酸,其增強(qiáng)記憶與思維能力、提高智力等作用更為顯著。人群流行病學(xué)研究發(fā)現(xiàn),體內(nèi)DHA含量高的人的心理承受力較強(qiáng)、智力發(fā)育指數(shù)也高。
尤其0~3歲是人一生當(dāng)中大腦發(fā)育最快也是最重要的一個(gè)階段,這個(gè)時(shí)間段被稱(chēng)為智力發(fā)育的“黃金時(shí)期”,大腦細(xì)胞數(shù)量迅速增加,神經(jīng)突觸組織快速生長(zhǎng),需要充足的大腦營(yíng)養(yǎng),尤其是DHA,缺乏DHA會(huì)影響孩子的大腦發(fā)育、智力發(fā)育,導(dǎo)致孩子智力落后。
DHA對(duì)bao--bao視力的發(fā)育作用同樣重要,可以讓bao--bao視力表多看1.5行,缺乏會(huì)導(dǎo)致眼部結(jié)構(gòu)發(fā)育不完善,易引起bao--bao先天性的弱視和近視等眼部問(wèn)題,留下遺憾。
孩子的大腦發(fā)育和眼睛發(fā)育離不開(kāi)DHA,要補(bǔ)充DHA,明智的媽媽都會(huì)選擇康貝爾藻油DHA凝膠糖果,它富含從天然單細(xì)胞海藻中提取的植物DHA,每一粒含量高達(dá)100mg,而且不含香精、色素、防腐劑及糖類(lèi),安全無(wú)副作用,長(zhǎng)期堅(jiān)持服用,可以讓bao--bao大腦更聰明,眼睛更明亮!