橄欖油在地中海沿岸國家有幾千年的歷史,在西方被譽為“液體黃金”,“植物油皇后”,“地中海甘露”,原因就在于其極佳的天然保健功效,許多嬰幼兒食品中也漸漸的出現(xiàn)了橄欖油的身影,但是橄欖油的功效真的有商家宣傳的那么好嗎?
號稱“營養(yǎng)成分保存完好,不含膽固醇,特別適合嬰幼兒食用”。近年來,橄欖油在市場上迅速興起,盡管價格高昂,但購買者仍絡(luò)繹不絕。橄欖油真的如此神奇?對此中國農(nóng)業(yè)大學(xué)的專家表示,橄欖油的作用在宣傳中被大大夸大,它的功效與普通植物油基本無異。
近年來,橄欖油在市場上迅速崛起。在宣傳中,橄欖油號稱在生產(chǎn)過程中未經(jīng)任何化學(xué)處理,天然營養(yǎng)成分保存完好,不含膽固醇,消化率達(dá)94%左右。并且由于其基本脂肪酸的比例與母乳相仿。是嬰幼兒的最佳食用油。”有如此功效,橄欖油成為了許多市民餐桌上的?。
近日有關(guān)人士走訪多家大型超市,這里銷售的許多橄欖油均為進(jìn)口,一瓶500毫升的油售價就超過百元。即使如此,購買者仍非常多。一家超市工作人員透露,每天都能賣超過50瓶進(jìn)口橄欖油,銷售額遠(yuǎn)高于國產(chǎn)的花生油、豆油。“聽說這種油清淡,沒有膽固醇,我們家有孩子,所以炒菜、涼拌菜都用橄欖油!笔忻駰钛嗯空f,她家每個月就需要用掉一瓶橄欖油,“開支雖然大了點,但只要健康,就值得!
橄欖油真的如此神奇?調(diào)查人士聯(lián)系到了中國農(nóng)業(yè)大學(xué)食品科學(xué)與營養(yǎng)工程學(xué)院副教授范志紅。范志紅直言宣傳過度夸張了橄欖油的功效,“其實它就是適合人體食用的普通植物油之一。”她說,只要是植物油,就都沒有膽固醇,豆油、花生油都沒有;橄欖油的單不飽和脂肪酸比例較高,但不及國產(chǎn)的茶籽油;至于營養(yǎng)價值,它更不可能與母乳相當(dāng),“從健康角度講,嬰幼兒就不應(yīng)該吃用食用油炒的菜,無論是橄欖油還是別的植物油!
綜合上面營養(yǎng)專家所說,商家確實夸大了橄欖油的食用功效,以后消費者在選擇實用油的時候還是結(jié)合自身的經(jīng)濟(jì)條件選擇,不要太盲從。