母乳是小嬰兒最理想的天然食品，是母愛最完美無私的奉獻(xiàn)，對于出生6個月以內(nèi)的小嬰兒，它能提供寶寶所需的幾乎全部營養(yǎng)成份，包括水份。堅持母乳喂養(yǎng)，將會給你的寶寶的一生帶來無盡的好處。

純母乳喂養(yǎng)是指嬰兒在生后6個月內(nèi)完全以母乳滿足嬰兒的全部液體，能量和營養(yǎng)素的喂養(yǎng)方式（除使用少量維生素D和K外）。除母乳外，僅給予水的喂養(yǎng)方式為基本純母乳喂養(yǎng)。2002年“中國居民營養(yǎng)與健康狀況調(diào)查”顯示：我國嬰兒4個月內(nèi)基本純母乳喂養(yǎng)率為71.6%,城鄉(xiāng)分別為65.5%和74.4%,有待進一步提高。

母乳是出生6個月之內(nèi)寶寶的最理想的食品和飲料，它含有人類生命早期所需要的全部營養(yǎng)成分。其成分還能隨著小嬰兒的長大不斷變化，以適應(yīng)孩子生長發(fā)育的需要，即使同一次哺乳，其最初和最末部分乳汁成分也不同。母乳可分為初乳（產(chǎn)后7天以內(nèi)），淡黃色，粘稠，含有豐富的營養(yǎng)，含蛋白質(zhì)多（約10%,），并含有多種免疫成份，尤以免疫球蛋白A為多，可以保護新生兒的呼吸道和消化道粘膜免受感染，其中多不飽和脂肪酸也較成熟乳多，初乳量較少，是無價之寶，一定要喂給新生兒，千萬不可丟棄。之后8-14天的乳汁為過渡乳，量漸增多，15天-9個月為成熟乳，每日泌乳量可達(dá)700-1000毫升，10個月以后的乳汁為晚乳，總量和營養(yǎng)成分都漸減少。

母乳中已鑒定的成分超過200多種，含有最適宜嬰兒生長發(fā)育的各種營養(yǎng)素： 盡管母乳含蛋白質(zhì)比牛奶少（約1.1克/100毫升），但乳清蛋白高達(dá)70%,在胃中能形成較軟的凝塊，易于消化吸收，而牛奶中的蛋白質(zhì)主要是酪蛋白，含乳清蛋白僅約18%,不如母乳易消化吸收。母乳中還含有豐富的免疫物質(zhì)，如各種免疫球蛋白，免疫活性細(xì)胞，溶菌酶，乳鐵蛋白等，所以吃母乳的孩子強壯，較少生病，特別是傳染病。

母乳中含有豐富的乳糖（約7%,高于牛奶，牛奶含量約為4%），適合小嬰兒需要。乳糖不僅能夠提供小嬰兒部分能量，且能在changdao中產(chǎn)生乳酸，乳酸在changdao內(nèi)可抑制有害菌的生長，亦可促進鈣的吸收，改善changdao功能，使小嬰兒不致發(fā)生消化不良或便秘。

母乳中的脂肪數(shù)量（3.5-4.5克/升）和種類都比牛奶多，人乳能量的50%由脂肪提供，且顆粒小，易于消化吸收。母乳中含有更多的必需脂肪酸，含亞麻酸約8%,明顯高于牛奶（2%）。其中二十二碳六烯酸（DHA）和花生四烯酸（ARA ）對嬰兒的腦及視網(wǎng)膜發(fā)育非常重要，還含有能促進腦發(fā)育的�；撬幔�425毫克/升），這些物質(zhì)在牛奶中含量極少。人乳中膽固醇含量為0.2-0.3克/升，比牛乳多，豐富的膽固醇有利于嬰兒中樞神經(jīng)系統(tǒng)髓鞘的發(fā)育。

母乳中還有多種維生素，如維生素A、B、C、E含量均高于牛奶，營養(yǎng)良好的母親其乳汗中的維生素能滿足6個月內(nèi)小嬰兒的需要。母乳含維生素D（0.1-1.0微克/升）較少，維生素K亦不足（15微克/升，僅為牛奶的1/4），所以新生兒出生時應(yīng)肌肉注射維生素K10.5-1毫克，以預(yù)防發(fā)生新生兒出血癥；出生后2-3周起補充維生素D10微克/日，預(yù)防佝僂病。

母乳中礦物質(zhì)總量少于牛奶，（牛奶中礦物質(zhì)含量比牛奶多3-3.5倍）這對小嬰兒尚不成熟的腎臟排泄功能是很合適的。母乳中含鈣量少于牛奶（約300毫克/升），但鈣、磷比例合適，所以較牛奶中的鈣容易吸收（母奶鈣吸收率約50-70%），牛奶含磷多，磷易與酪蛋白結(jié)合而影響鈣的吸收（牛奶鈣吸收率20%）。母乳含鋅亦豐富且易吸收（吸收率遠(yuǎn)高于牛奶），所以母乳喂養(yǎng)兒少有缺鋅癥狀。母乳含鐵量與牛奶相近，但吸收率比牛奶高，可達(dá)50%.所以母乳喂養(yǎng)兒也較少發(fā)生缺鈣和貧血。

母乳中還含有一些幫助消化的酶類，如淀粉酶、乳脂酶等以及促進changdao有益菌生長的促雙歧桿菌生長因子。 母乳溫度適宜，方便、經(jīng)濟，污染機會少，又很少發(fā)生guomi，如濕疹，哮喘（吃牛奶的嬰兒出生diyi個月約有57%發(fā)生guomi）。由于母乳中含有免疫活性物質(zhì)，可促進嬰兒免疫系統(tǒng)的成熟，所以嬰兒出生后的前6個月給與母乳喂養(yǎng)可以明顯降低感染性疾病的發(fā)生率，特別是呼吸道和消化道的疾病以及傳染病。有些研究還證實母乳喂養(yǎng)時間較長者，成年后糖尿病，肥胖病，腫瘤等的發(fā)病風(fēng)險亦較低。

哺乳不僅對嬰兒有益，對母親亦有好處，能促進子宮收縮，減少產(chǎn)后出血，幫助子宮復(fù)原；由于自己喂奶要消耗一定能量（大約每日500-600kcal），所以可以更快的恢復(fù)體形；哺乳期推遲月經(jīng)復(fù)潮，亦有利于計劃生育；一次完整的懷孕和哺乳還可以減少母親患乳腺癌，卵巢癌的風(fēng)險。最近美國一項涉及6萬人的研究顯示：哺乳能將其患乳腺癌的風(fēng)險降低25%.

分娩后自己喂奶也是母親和嬰兒雙方親情的自然需要。在母乳哺喂的過程中是母子間愛的傳遞和交流，母親的愛通過那涓涓的細(xì)流進入嬰兒體內(nèi)，滲入每一個細(xì)胞。通過愛撫，目光，語言，和嬰兒進行情感交流；而小嬰兒的甜美笑容和安詳睡態(tài)也給與母親無限的欣慰！

總之母乳是個寶，嬰兒少不了。有益于嬰兒智力發(fā)育，增進母子感情，對孩子今后的身體和心理健康有重要意義。在哺喂的過程中對嬰兒的精神，食欲等情況也能夠及時了解。