Q：兒子現(xiàn)在7個月了，母乳現(xiàn)在明顯不夠吃。婆婆一直勸我給孩子斷奶，說我的乳汁太稀，對孩子沒啥營養(yǎng)。還不如早點給孩子斷奶，免得影響孩子生長。之前，很多人說母乳6個月后就沒營養(yǎng)了，真的是這樣嗎？像我這種母乳少、又稀薄的媽媽，要不要給孩子斷奶呢？

A：毋庸置疑，母乳是新生兒（一個月）最好、最合適、最安全的食物。而且純母乳喂養(yǎng)可以完全滿足6個月內(nèi)的所有的營養(yǎng)需求！但是6個月后，我們說添加輔食，并不說母乳就沒有營養(yǎng)了，只是說“純?nèi)轭悺蔽桂B(yǎng)不能滿足孩子的需求，請大家注意此處的乳類是指包括母乳、配方奶等，而不僅僅是母乳，如果寶貝是配方奶或混合喂養(yǎng)（配方奶+母乳）喂養(yǎng)，此時也是需要進行食物轉(zhuǎn)換，也就是我們常說的添加輔食。

可見，6個月添加輔食并不是說明母乳沒有營養(yǎng)，只是說，孩子生長需要更多的營養(yǎng)，而母乳不能滿足了。但是此時并不建議斷奶，世界衛(wèi)生組織和聯(lián)合國基金會推薦母乳喂養(yǎng)到兩歲及以上，這對于的發(fā)育及成長無論是從營養(yǎng)方面還是心理發(fā)展上都有著無可替代的作用。因為母乳中含400多種成分，它每時每刻都在變化，包括各期/各次的成分、分泌量，甚至每一滴的成分都會有所不同。比如，媽媽分娩后四五日以內(nèi)分泌的乳汁為初乳；6-10日為過渡乳；11日-9個月的乳汁為成熟乳；10個月以后的為晚乳。其中對bao--bao最重要的要屬初乳，它不僅量少，呈淡黃色，含蛋白質(zhì)高（主要是免疫球蛋白）而脂肪低，維生素A、牛磺酸和礦物質(zhì)的含量豐富，并含有初乳小球，對新生兒的生長發(fā)育和抗感染能力十分重要。

當然，6個月之后的母乳依然比配方奶有營養(yǎng)。研究還顯示，即便1歲以上的bao--bao仍舊可以從成熟乳中獲得相當數(shù)量的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和微量元素，比如448毫升的母乳就能滿足一兩歲bao--bao對維生素A、維生素B12、維生素C的大部分需要，其他則可以通過固體食物獲得。顏斐斐還指出，母乳中的鈣既能滿足6個月內(nèi)的需要，也能滿足開始吃輔食的bao--bao對大多數(shù)鈣的需要，配合輔食中的鈣，則無需額外補充鈣劑。另外，配方奶中列出的鈣含量可能比母乳中的高一倍，但是吸收率還不如母乳的一半。而且奶粉中可能包含過多的維生素和礦物質(zhì)，這些利用率都不如母乳高，同時一種物質(zhì)過多會影響bao--bao對其他營養(yǎng)物質(zhì)的吸收和利用。

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