bao--bao的飲食以清淡為主,6個(gè)月開(kāi)始添加鹽。一歲以內(nèi)的bao--bao需要吃鹽了,但必須少吃。如果6個(gè)月以后的bao--bao不吃鹽,會(huì)影響胃酸的分泌,影啊食欲,特別是天熱的時(shí)候,大量出汗導(dǎo)致體內(nèi)電解質(zhì)失調(diào),使bao--bao出現(xiàn)虛脫,所以需要補(bǔ)充鹽。然而bao--bao對(duì)鹽的敏感度,遠(yuǎn)高于成人。食物中鹽含量為0.25%時(shí),成人覺(jué)得淡,bao--bao吃著就咸了。而且6個(gè)月以前,bao--bao的消化、腎臟功能不健全,過(guò)多攝入鹽會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)。所以媽媽們一直不知道應(yīng)該給bao--bao加入多少鹽,吃多少鹽才會(huì)更健康呢?
6個(gè)月左右是味蕾發(fā)育和口味偏好形成的關(guān)鍵期。此時(shí)要鼓勵(lì)bao--bao們接受豐富的食物品種,感受不同食物的原味。根據(jù)中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦,6個(gè)月內(nèi),的鈉攝入在200毫克左右,換算成食鹽為0.5克。
今天我為媽媽們推薦——姆貝滋芝麻鹽系列產(chǎn)品。它也是目前國(guó)內(nèi)市場(chǎng)推出母嬰系列營(yíng)養(yǎng)調(diào)味產(chǎn)品,專門(mén)補(bǔ)充母嬰所缺微量元素,加入的鹽是低鈉食用鹽,不會(huì)造成bao--bao的腎臟負(fù)擔(dān)。
姆貝滋芝麻鹽系列產(chǎn)品中主要原料是芝麻,芝麻中含有亞油酸和亞麻酸,有利于小孩的腦細(xì)胞的發(fā)育。芝麻中含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、鐵、磷、核黃素和芳香的芝麻酚,這些都是bao--bao生長(zhǎng)發(fā)育所需的營(yíng)養(yǎng)素。每100克芝麻含鐵高達(dá)58毫克,是豬肝含鐵量的1倍,雞蛋黃的6倍,因此bao--bao在膳食中適量增加芝麻的攝入,可有效缺鐵性貧血。
另外,芝麻的含鈣量也很高,每100克含鈣870毫克,經(jīng)常給孩子吃點(diǎn)芝麻,對(duì)骨骼,牙齒的發(fā)育,非常有好處。芝麻還有明目的功能,對(duì)小孩子的視力發(fā)育也起到了很好的作用。姆貝滋芝麻鹽系列產(chǎn)品是bao--bao可放心食用的,最理想的調(diào)味佳品!