雖然母乳、配方奶等乳制品是嬰幼兒階段的寶寶的最佳食物,但當(dāng)它們所含的營養(yǎng)素已不能完全滿足寶寶生長發(fā)育的需要時(shí),父母就要開始給寶寶添加一些嬰兒輔食了。
根據(jù)不同形態(tài),嬰兒輔食可分為液體食物、泥糊狀食物和固體食物三大類:
液體輔食:主要指果汁、菜水一類可飲用的食物。
泥糊狀輔食:可分為兩大類:一是工業(yè)化泥糊狀食物,包括米粉和瓶裝泥糊狀食物;二是家庭制作的泥糊狀食物。
固體輔食:指比泥糊狀食物更成型,但比成人固體食物更為細(xì)軟的食物。根據(jù)不同來源,寶寶食物分為植物來源性食物和動物來源性食物兩大類。植物來源性食物包括谷類食物,如米面、蔬菜、水果等;動物來源性食物包括肉類、禽類和奶類、蛋類等。