bao--bao在成長(zhǎng)的每個(gè)階段對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求不同,從4個(gè)月之后母乳或者奶粉的營(yíng)養(yǎng)已經(jīng)跟不上bao--bao生長(zhǎng)發(fā)育的需求,并且乳制品中缺乏的某些營(yíng)養(yǎng)素需要從其他食物中攝取。積極添加輔食既可以滿足bao--bao對(duì)營(yíng)養(yǎng)增加的需求,又能夠幫助bao--bao逐漸適應(yīng)不同食物的味道。為逐漸向普通飲食過度做準(zhǔn)備。
在給bao--bao添加輔食的時(shí)候媽媽經(jīng)常遇見這樣的困擾,如果輔食的味道太淡,bao--bao不愛吃。輔食味道太濃,又怕bao--bao會(huì)偏愛輔食而不愛吃味道清淡的母乳。要想bao--bao輔食健康美味也有高招,紐酷bao--bao醬油幫媽媽解決bao--bao輔食添加的困擾。媽媽選擇紐酷bao--bao醬油的理由:
1、 安全健康:紐酷bao--bao醬油采用有機(jī)原料,傳統(tǒng)釀造工藝(現(xiàn)在市面上很多勾兌的醬油不能給bao--bao吃的哦),不添加防腐劑,可以放心給bao--bao食用。
2、 味道鮮美:傳統(tǒng)的釀造工藝使大豆中的蛋白質(zhì)分解成氨基酸,其中最為大家熟知比如谷氨酸,它與鈉相結(jié)合就成為了谷氨酸鈉。是紐酷bao--bao醬油中的天然鮮味劑。媽媽們可以觀察下家里的味精包裝,谷氨酸鈉結(jié)晶就是味精哦。不過那些都是化工合成的,不能給bao--bao吃。紐酷bao--bao醬油里面的鮮味都是發(fā)酵釀曬出來的哦,放在bao--bao輔食里既美味又安全。
3、 替代食鹽:紐酷bao--bao醬油中的天然鮮味劑在增加bao--bao輔食味道的同時(shí),減少了食鹽的攝入,媽媽在給bao--bao做輔食時(shí)可以完全替代食鹽使用。
4、 營(yíng)養(yǎng)豐富:大豆經(jīng)發(fā)酵釀曬之后的營(yíng)養(yǎng)素比整粒大豆更高,大豆中的蛋白質(zhì)被分解成bao--bao容易消化吸收的氨基酸、有機(jī)酸、短肽等營(yíng)養(yǎng)素。而且發(fā)酵后的大豆含有整粒干豆中不含的維生素B12。鈣、鐵等礦物質(zhì)也被釋放出來。
下面我們一起來了解下bao--bao為什么不能多吃鹽:
1、 腎臟負(fù)擔(dān)重:食鹽的化學(xué)名稱叫Nacl,被人體攝入以后只要經(jīng)腎臟代謝。bao--bao的腎臟還很嬌嫩,如果吃太多的鹽會(huì)加重它的負(fù)擔(dān)。
2、 多鹽易缺鈣:食鹽在代謝過程中Na離子和Ga離子在腎臟會(huì)發(fā)生競(jìng)爭(zhēng),只有“打贏”的一方才能留住bao--bao體內(nèi)哦。如果吃鹽太多就會(huì)導(dǎo)致鈣流失,所以有少吃鹽可以減少鈣流失,對(duì)于生長(zhǎng)發(fā)育很快的bao--bao來說鈣素很重要的哦。
3、 口味重:從小習(xí)慣吃味道重的孩子長(zhǎng)大會(huì)口味重,這樣bao--bao還容易養(yǎng)成偏食、挑食等不好的習(xí)慣?茖W(xué)研究證明大腦對(duì)吃鹽也會(huì)“上癮”的,所以給習(xí)慣吃咸的人吃清淡的食物會(huì)很難接受。bao--bao要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,媽媽一定要做好輔食添加到步。
紐酷bao--bao醬油營(yíng)養(yǎng)豐富、安全健康是媽媽給bao--bao添加輔食時(shí)必備品。讓bao--bao健康快樂地愛上吃飯。