隨著寶寶漸漸長(zhǎng)大，需要更加豐富的營(yíng)養(yǎng)了，母乳所供給的各種營(yíng)養(yǎng)成分E不能滿足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的需要，若不及時(shí)斷母乳，容易出現(xiàn)生長(zhǎng)發(fā)育及心理等問(wèn)題。同時(shí)，媽媽還會(huì)因睡眠不好、食欲不振、營(yíng)養(yǎng)消耗過(guò)多造成體力透支。因此，適時(shí)給寶寶斷母乳對(duì)寶寶和媽媽的健康非常重要。那么，寶寶多大斷奶好昵？

一般情況下，寶寶在12個(gè)月左右時(shí)斷奶最合適。因此時(shí)寶寶已逐漸適應(yīng)母乳以外的食品，加上寶寶牙齒的發(fā)育，胃內(nèi)的消化酶增多，changdao的運(yùn)動(dòng)也發(fā)育得比較成熟，是斷母乳的最好時(shí)機(jī)。

但斷母乳的月齡也沒(méi)有硬性規(guī)定，根據(jù)寶寶和媽媽的情況而定。如果媽媽母乳多，可以多喂一段時(shí)間，那么就可以等寶寶更晚一些再斷奶。如果母乳少，但寶寶喜歡吃，同時(shí)也愿意吃其他食物，那么也可以多喂一段時(shí)間。如果母乳少，寶寶也不愿意吃奶制品和其他食物，那么媽媽就要考慮早點(diǎn)斷奶了。

斷母乳最好選擇在春暖或秋涼的季節(jié)，這時(shí)，生活方式和習(xí)慣的改變對(duì)寶寶的健康沖擊較小。另外，必須選擇寶寶身體狀況良好時(shí)斷奶，否則會(huì)影響寶寶的健康，生病期間不宜斷奶。給寶寶斷奶前，最好帶他去醫(yī)院做一次全面體格檢查。

往奶頭上涂紅藥水、辣椒水等刺激物。媽媽以為寶寶會(huì)因此對(duì)母乳產(chǎn)生反感而放棄母乳，實(shí)際上，這樣只會(huì)嚇到寶寶，而且還可能使寶寶產(chǎn)生恐懼而拒絕吃東西，從而影響了身體健康。

突然斷母乳。把寶寶送到姥姥家或奶奶家?guī)滋�，甚至好久不見寶寶。這種長(zhǎng)時(shí)間的母子分離，會(huì)讓寶寶缺乏安全感，特別是對(duì)母乳依賴較強(qiáng)的寶寶，會(huì)因看不到媽媽而產(chǎn)生焦慮情緒，不愿吃東西，煩躁不安，哭鬧劇烈，甚至還會(huì)生病、消瘦。

斷奶時(shí)間不宜選在夏季。夏季氣候炎熱，細(xì)菌繁殖快，稍有不慎，就可能引起寶寶胃changdao疾病。

生病。寶寶生病期間往往食欲減退，消化功能降低，這時(shí)改用其他飲食，會(huì)使寶寶難以適應(yīng)，不利于康復(fù)。

斷母乳要循序漸進(jìn)，具體做法是：一開始，每天先減去白天喂的一頓奶，過(guò)一周左右，如果媽媽感到乳房不太發(fā)脹，寶寶消化和吸收的情況也很好，可再減去一頓奶，并加大其他乳品的量，從逐漸斷母乳，直至過(guò)渡到完全斷母乳。一股情況下，完全斷母乳2～3天后寶寶即可適應(yīng)，最遲在一周左右也能完成。

寶寶斷母乳后就少了一種優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來(lái)源，而寶寶生長(zhǎng)偏偏需要蛋白質(zhì)，所以要及時(shí)補(bǔ)充蛋白質(zhì)。除了給寶寶吃魚、肉、蛋外，每天還有一定量的奶（最好是配方奶粉），牛奶是寶寶斷母乳后每天的必需食物，因?yàn)樗�不僅易消化，而且有著極為豐富的營(yíng)養(yǎng)，能提供給寶寶身體發(fā)育所需要的各種營(yíng)養(yǎng)素，是斷母乳后的寶寶理想的蛋白質(zhì)來(lái)源之一。

另外，寶寶要吃營(yíng)養(yǎng)豐富、細(xì)軟、容易消化的食物。由于寶寶咀嚼能力和消化能力都很弱，吃粗糙的食品不易消化，所以，要給寶寶吃一些軟、爛的食品。一般情況下，主食可吃爛面條、米粥、小餛飩等，副食可吃肉末、碎菜及蛋羹等。

剛斷母乳的寶寶在味覺上還不能適應(yīng)刺激性的食物，其消化道對(duì)刺激性強(qiáng)的食物也很難適應(yīng)，因此，不宜吃辛辣食物。

斷母乳是個(gè)必然的過(guò)程，面對(duì)寶寶的哭鬧，媽媽要給寶寶格外多的關(guān)心和照顧，幫助寶寶順利度過(guò)斷母乳期。