在寶寶們的世界里,每天的生活都是充滿著新奇的,每一天媽媽們都會給寶寶們喂奶,但是隨著時間的推移,寶寶們的身體也是在迅速的成長的,為了寶寶們的營養(yǎng)的需求,在寶寶們6個月之后媽媽們要及時的為寶寶們添加輔食讓寶寶們享受健康的營養(yǎng)生活。而關(guān)于如何為寶寶們添加米粉輔食,補(bǔ)充什么樣的營養(yǎng),小編就針對這一話題和大家分享一下我的見解。
針對不同階段的寶寶來講媽媽們也可以為寶寶們補(bǔ)充不同的營養(yǎng)米粉。母乳喂養(yǎng)的寶寶補(bǔ)充米粉輔食一般是在6個月之后,而奶粉喂養(yǎng)的寶寶則要在4個月之后就為寶寶們添加米粉輔食。因?yàn)槟溉橄鄬τ谀谭圻是營養(yǎng)比較的豐富全面的,因此母乳喂養(yǎng)的寶寶可以稍晚添加輔食。
在說以下寶寶們營養(yǎng)補(bǔ)充什么樣的米粉,不同成分的米粉有不同的營養(yǎng)。在寶寶4個月大時,是學(xué)習(xí)咀嚼的初期,母乳或奶制品不能滿足寶寶快速生長發(fā)育的營養(yǎng)需求,輔食的添加可以強(qiáng)化補(bǔ)充多種嬰幼兒容易缺乏的營養(yǎng)素。谷類輔食是鈣、鐵、鋅、硒等礦物質(zhì)及各種維生素的理想載體。所以這一時期媽媽們?yōu)閷殞殏兲砑虞o食可以有針對的添加一些五谷粗糧米粉,以及含有鈣鐵鋅的營養(yǎng)米粉,為寶寶補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的營養(yǎng)成分,讓寶寶們健康的成長!
而對于寶寶6個月大時,是培養(yǎng)良好飲食習(xí)慣的關(guān)鍵期,需要嘗試不同口味的輔食,來滿足對不同營養(yǎng)的需求,媽媽們可以根據(jù)寶寶們的不同營養(yǎng)需求,為寶寶們補(bǔ)充多種口味的營養(yǎng)米粉,促進(jìn)寶寶們的味覺的發(fā)育,以及滿足寶寶們的不同的營養(yǎng)需求。、
在寶寶們8個月大之后媽媽們不僅可以為寶寶們添加米粉輔食同時也還可以為寶寶們補(bǔ)充一些自制的輔食,如粥,蒸雞蛋等不同的營養(yǎng)。但是還要遵循著由少到多,由稀到稠等原則,循序漸進(jìn)的補(bǔ)充。補(bǔ)充強(qiáng)化鈣鐵鋅米粉,牛肉番茄米粉,淮山薏米米粉等都是不錯的選擇。
總之,為為寶寶們補(bǔ)充輔食,首先要根據(jù)寶寶們的體制,以及營養(yǎng)的需求,遵循規(guī)律,循序漸進(jìn)的為寶寶們補(bǔ)充,不可操之過急,耐心的呵護(hù)寶寶們的健康成長是每一位家長的責(zé)任。