值得關注的問題，許多調(diào)查結果表明，我國嬰兒4個月以前的生長指標是達到國際標準的，并不遜色于發(fā)達國家的孩子，但4個月以后，我國嬰兒的生長指標卻逐漸落后于國際標準。有關專家分析：這主要是由于喂養(yǎng)不當造成的。

什么時間開始添加輔食

無論采用母乳喂養(yǎng)還是其他喂養(yǎng)方式，嬰兒4個月大時，均應及時添加輔助食品。輔助食品是指除乳類以外的其他類食品，如嬰兒米粉、水果、蔬菜及肉類等食物。強化各種營養(yǎng)素的谷類食品是嬰兒理想的種固體輔助食品。

為什么要及時給嬰兒添加輔食

·及時添加輔食可補充乳類營養(yǎng)素的不足，嬰兒快速的生長發(fā)育需要較多的鐵(補鐵產(chǎn)品，補鐵資訊)。而嬰兒從母體內(nèi)帶來的鐵在出生后3～4個月耗盡，且乳類食品中鐵及維生素(維生素產(chǎn)品，維生素資訊)D的含量較低。因此，4～6月的嬰兒易發(fā)生缺鐵性貧血和維生素D(維生素D產(chǎn)品，維生素D資訊)缺乏性佝僂病。如及時添加輔食，則可補充乳類中鐵和維生素D的不足，確保寶寶健康成長。

·及時添加輔食，還可以鍛煉嬰兒咀嚼吞咽食物和胃changdao消化的能力，為斷奶作準備。嬰兒在出生后一年中，要完成這種轉(zhuǎn)變，必須根據(jù)嬰兒的發(fā)育情況(包括攝食技巧，消化功能以及腎臟功能)，逐步改變食物性狀(如從流質(zhì)到半流質(zhì)，再到固體食物)和攝食方式(從奶頭、奶瓶到杯、碗、匙、筷子)。經(jīng)過循序漸進的適應過程，在斷奶時才不致因食物性狀、攝食方式的突然轉(zhuǎn)變而遭嬰兒心理上的拒絕或引起消化紊亂等問題。

幼兒食品不宜添加鹽、香精、防腐劑和過量的糖，以天然口味、營養(yǎng)豐富均衡為宜。部分市售嬰兒食品口味或香味很“濃”，可能是添加了鹽等調(diào)味品或香精(如香蘭素)等的原因，年輕的父母在選購嬰兒食品時一定要留意產(chǎn)品的配方。

其實，有些食品的天然口味雖然較淡，但對寶寶來講卻很可口。成人偏愛的口味，不一定適知嬰幼兒。媽媽們可以多和嬰幼營養(yǎng)專家交流，根據(jù)自己寶寶的身體發(fā)育特點研究膳食，相信這樣的輔食添加會起到更大的作用。