上次去表姐家，喂寶寶吃飯的經(jīng)歷讓我記憶猶新。小寶寶不好好吃飯，頑皮的很，吃了兩口就不吃了，吵著鬧著要吃零食，哄來(lái)哄去將近花了一個(gè)多小時(shí)。小編想著很多媽媽都可能遇到這種問(wèn)題，這里就給大家分析一下為什么寶寶總不好好吃飯，媽媽們又該怎樣解決呢？

1、家中零食過(guò)多

家中零食過(guò)多，小孩子一直在盯著零食，然后不停的吃零食導(dǎo)致不愛(ài)吃飯。這樣小編提醒您，家中可以備一些有營(yíng)養(yǎng)的零食，比如嬰幼兒磨牙棒，或者嬰幼兒能吃的水果，這樣有益于健康。

2、讓孩子吃飯感到快樂(lè)

有的家長(zhǎng)脾氣有點(diǎn)暴躁或者各種原因，在喂小孩飯吃的時(shí)候，他們不吃就吵他們或者硬喂他們，這樣會(huì)給孩子留下一個(gè)不好的印象，到下次吃飯的時(shí)候小孩可能就會(huì)本能的討厭吃飯，這一點(diǎn)家長(zhǎng)們一定要注意。

3、養(yǎng)成固定的開(kāi)飯時(shí)間

現(xiàn)在的父母因?yàn)閴毫Υ蟛话磿r(shí)吃飯，殊不知這樣很容易讓孩子模仿，畢竟父母是孩子的任老師，因此父母怎么樣做，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)很重要。并且在快開(kāi)飯的時(shí)間，不要讓孩子吃零食，那樣他們才會(huì)留著肚子好好吃飯。

4、增加孩子的活動(dòng)量

適當(dāng)增加孩子的活動(dòng)量，這樣既鍛煉身體，孩子餓了也會(huì)吃的多吃的香，有利于孩子們的成長(zhǎng)。

5、不要慣著孩子的壞習(xí)慣

就像前面說(shuō)的，不要讓孩子在飯前吃零食，也不要讓孩子吃飯的時(shí)候邊玩邊吃，這樣會(huì)養(yǎng)成習(xí)慣的，以至于以后每次吃飯都是邊玩邊吃。

6、讓孩子也參與到做飯的過(guò)程中來(lái)

如果孩子大一點(diǎn)的話，可以讓他參與到做飯的過(guò)程中，比如帶著孩子一起上街買菜，幫著洗些水果什么的，做飯前要詢問(wèn)一下孩子的意見(jiàn)，看他們想吃什么，這樣孩子不但有參與感，同時(shí)也會(huì)更喜愛(ài)吃飯。

這就是小編今天為大家?guī)��?lái)的幾點(diǎn)建議，希望對(duì)您有幫助。