葉酸對(duì)人體的重要營養(yǎng)作用早在1948年即已得到證實(shí)，人類如缺乏葉酸可引起巨紅細(xì)胞性貧血以及白細(xì)胞減少癥。研究發(fā)現(xiàn)，葉酸對(duì)孕婦尤其重要。如在懷孕頭3個(gè)月內(nèi)缺乏葉酸，可導(dǎo)致胎兒神經(jīng)管發(fā)育缺陷，從而增加裂腦兒，無腦兒的發(fā)生率。其次，孕婦經(jīng)常補(bǔ)充葉酸，可防止新生兒體重過輕、早產(chǎn)以及腭裂、兔唇等先天性畸形。小編向您推薦惠尼斯鐵質(zhì)葉酸。

惠尼斯鐵質(zhì)葉酸所在的美國惠氏營養(yǎng)品（國際）有限公司是美國最具權(quán)威的生物基因科研機(jī)構(gòu)之一，總部位于美國阿拉斯加，已有15年發(fā)展歷史，目前已建成以美國為中心，面向全球的銷售網(wǎng)絡(luò)，產(chǎn)品質(zhì)量絕對(duì)可靠，請(qǐng)媽媽們放心食用。

通過哪些食物能更好的補(bǔ)充葉酸？

黃豆中含有豐富的葉酸，其次菠菜、綠菜花等等綠色蔬菜中都含量豐富，但是由于在高溫時(shí)會(huì)損失掉葉酸，所以，為了能安全的補(bǔ)充足夠的葉酸，建議可以服用專門的葉酸片，如北京大學(xué)制藥廠的斯立安，每天吃1片(0.4mg)。