衛(wèi)氣,顧名思義:保衛(wèi)之氣!護衛(wèi)之氣!
衛(wèi)氣是行于脈外之氣。衛(wèi)氣屬于陽,故又稱“衛(wèi)陽”。衛(wèi)氣是人體陽氣的一部分,具有保衛(wèi)肌表,抗御外邢的作用,所以叫做衛(wèi)氣。
衛(wèi)氣生于水谷,源于脾胃,出于上焦,行于脈外,其性剛悍,不受經(jīng)脈的約束,氣行迅速而滑利。衛(wèi)氣的運行,內(nèi)而臟腑,外則肌表腠理,無所不到。
衛(wèi)氣是怎么生成的?
衛(wèi)氣,是由水谷精微和肺吸收自然的清氣所化生。所以說:“人受氣于谷,谷人于胃,以傳與肺,五臟六腑,皆以受氣。其清者為營,濁者為衛(wèi)。營在脈中,衛(wèi)在脈外。營周不休,五十而復大會。陰陽相貫,如環(huán)無端”(《靈樞·營衛(wèi)生會》)。
01、“衛(wèi)氣之行,一日一夜五十周于身,晝?nèi)招杏陉柖逯埽剐杏陉幎逯,周于五臟。”“陽盡于陰,陰受氣矣。其始人于陰,常從足少陰注于腎,腎注于心,心注于肺,肺注于肝,肝注于脾,脾復注于腎為周”(《靈樞·衛(wèi)氣行》)。
02、從上述記載,可見衛(wèi)氣的運行,晝則行于陽分,始于足太陽經(jīng)之睛明穴而出于目,以周于六腑而及于腎經(jīng),是為一周。夜則行于陰分,始于足少陰腎經(jīng)以周五臟,其行以相克為序,故腎、心、肺、肝、脾相傳為一周,而復注于腎,陰盡陽出,又復合于目。晝行于陽二十五周,夜行于陰二十五周次,晝夜凡行五十周。
衛(wèi)氣的三大功能
衛(wèi)氣多一點,病邪少一分!衛(wèi)氣的主要功能表現(xiàn)在防御、溫煦和調(diào)節(jié)三個方面。
01、護衛(wèi)肌表,防御外邪入侵
衛(wèi)氣的這一作用是氣的防御功能的具體體現(xiàn)。衛(wèi)氣既可以抵御外邪的入侵,又可驅邪外出。故曰:“衛(wèi)氣者,為言護衛(wèi)周身,溫分肉,肥腠理,不使外邪侵犯也”(《醫(yī)旨緒余·宗氣營氣衛(wèi)氣》)。
02、溫養(yǎng)臟腑、肌肉、皮毛
衛(wèi)氣的這一作用是氣的溫煦作用的具體體現(xiàn)。衛(wèi)氣可以保持體溫,維持臟腑進行生理活動所適宜的溫度條件。衛(wèi)氣對肌肉、皮膚等的溫煦,使肌肉充實,皮膚潤滑。所以周學海說:“衛(wèi)氣者,熱氣也。凡肌肉之所以能溫,水谷之所以能化者,衛(wèi)氣之功用也。虛則病寒,實則病熱”(《讀醫(yī)隨筆·氣血精神論》)。
03、控制肌腠開合、汗液排泄
衛(wèi)氣的這一作用是氣的固攝作用的具體體現(xiàn)。衛(wèi)氣根據(jù)人體生命活動的需要,通過有規(guī)律地調(diào)節(jié)肌腠的開合來調(diào)節(jié)人體的水液代謝和體溫,以維持人體內(nèi)環(huán)境與外環(huán)境的平衡。
04、氣循行與人的睡眠
當衛(wèi)氣行于體內(nèi)時,人便入睡;當衛(wèi)氣自睛明出于體表時,人便醒寤。當衛(wèi)氣不足時,人體肌表失于固護,防御功能低下,易被外邪侵襲,且病亦難愈。若臟腑功能低下,肌表不固,腠理開疏,則可出現(xiàn)汗出(自汗),若衛(wèi)氣循行異常,則可表現(xiàn)寤寐異常。衛(wèi)氣行于陽分時間長則少寐,行于陰分時間長則多寐。
日常如何提升衛(wèi)氣?
衛(wèi)氣不足,則身體的防御系統(tǒng)就會比較差,就會時不時的生病,或者出現(xiàn)因免疫力低導致的過敏性鼻炎、過敏性蕁麻疹等問題。
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