疫情再次爆發(fā),讓全國(guó)仿佛籠罩了一層抗疫的陰霾,我們都知道,冬季是流感病毒多發(fā)的季節(jié),特別是抵抗力低下的老人和兒童,都是新冠病毒感染的高危人群,日常兒童應(yīng)如何防范新型冠狀病毒感染呢? 不妨跟著“LOUVRE盧浮宮”一起來(lái)學(xué)習(xí)一下!
01 戴口罩、講衛(wèi)生,做好個(gè)人防護(hù)
在醫(yī)院、密閉空間、人口密集的場(chǎng)所,應(yīng)佩戴口口罩。l
要保持手部清潔,孩子的物品、玩具和餐具要定期消毒。
02 勤通風(fēng),少聚集,多運(yùn)動(dòng)
每天室內(nèi)通風(fēng)次數(shù)不少于3次,每次20-30分鐘。戶外空氣質(zhì)量較差時(shí),通風(fēng)換氣次數(shù)和時(shí)間適當(dāng)減少。
盡量減少去室內(nèi)游樂場(chǎng)等公共場(chǎng)所,且不要用手揉眼睛、鼻子和嘴巴,與他人保持1米的社交距離。
可以到開闊的公園進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),增強(qiáng)抵抗力。運(yùn)動(dòng)量要適度,以中低強(qiáng)度為主,身體微微出汗為宜,運(yùn)動(dòng)后要注意保暖和休息。
03 飲食營(yíng)養(yǎng)均衡,提高抵抗力
保證孩子膳食平衡,每日合理攝入肉、蛋、奶、豆、新鮮的蔬菜水果等食物,同時(shí)也可以搭配LOUVER盧浮宮兒童奶粉,給寶寶最全面的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。
母乳之所以厲害,能夠幫助寶寶提高免疫力、抵御疾病,其中一個(gè)很重要的成分就是乳鐵蛋白。LOUVER盧浮宮兒童奶粉中就添加了這個(gè)成分,為了孩子的健康保駕護(hù)航,除此之外還含有雙益生菌+雙翼生元、水解蛋黃粉、DHA&ARA等30多種營(yíng)養(yǎng)素,滿足寶寶每日的營(yíng)養(yǎng)攝入需求。
除此之外還需要做好健康監(jiān)測(cè)工作,若兒童出現(xiàn)咳嗽、發(fā)熱等癥狀,但確定無(wú)外出、沒有接觸過(guò)患者或感染者,可先監(jiān)測(cè)兒童體溫,居家治療普通的呼吸道感染。如果體溫持續(xù)不降,或咳嗽加重、出現(xiàn)呼吸困難、精神狀態(tài)不佳等,建議就近到開設(shè)兒科門診的醫(yī)院,遵醫(yī)囑進(jìn)行檢查和治療。