不到一個月就要新年，這也是寶寶們最期待的節(jié)日，不僅可以拿壓歲錢，還有各種各樣的好吃的。在這期間家長們最擔心的就是寶寶暴飲暴食引起積食。所以，家長心里一定要有個尺度，避免小兒食積，今天就給大家支招！

小兒積食是什么？ 

積食是指中醫(yī)的一個病癥，主要是指小兒飲食過量，損傷脾胃，停滯于中焦所形成的胃腸疾患。最常見的就是消化不良的癥狀，打嗝、排氣、腹脹、腹痛、口腔異味、食欲下降、便秘等“上火”的癥狀。 

寶寶積食，我們該怎么做？

01 · 吃健胃消食片

我們也可以在家中常備一些促進消化的中成藥，在孩子吃得過多或出現(xiàn)消化不良癥狀的時候根據(jù)要求使用。比如：小兒版健胃消食片、神曲消食口服液、啟脾口服液、小兒麥棗咀嚼片、小兒消食顆粒等等，建議咨詢醫(yī)生再吃。 

02·小兒推拿

推拿屬于中醫(yī)罕見的物理治療，通過這個方式可以改善寶寶的改善消化不良的情況。03·多運動、多飲水

多運動、多飲水可以促進孩子新陳代謝，幫助機體更好的消化食物、轉(zhuǎn)化能量。04·調(diào)整飲食，控制孩子的飲食

減少食物攝入，無論是總量還是三高食物，都要隨之減少。嚴重的積食情況寶貝需要停止幾天肉、蛋等高蛋白質(zhì)、高脂肪的食物，取消所有加工零食。 減少食量的同時還是需要滿足兒童每日所需的營養(yǎng)，這可從奶粉入手。LOUVER盧浮宮兒童成長奶粉富含了30多種營養(yǎng)素，滿足兒童每日所需的營養(yǎng)，且添加了雙益生菌、雙益生元，維生素B1、B2等關(guān)鍵營養(yǎng)素，促進腸胃蠕動，提高消化能力。 

提高孩子脾胃功能健康，可以減少生病，有效抵御病毒哦！希望媽媽們能更科學對待寶寶的每一個癥狀哦，給寶寶正確的護理。