婦女因?yàn)橛刑厥獾纳�理結(jié)構(gòu)和生理功能，一生中失血的機(jī)會很多，例如在經(jīng)歷一生中的經(jīng)期，孕期，生產(chǎn)期，哺乳期這四個重要時期都需要?dú)庋�的支撐，如果不懂滋養(yǎng)，則會導(dǎo)致血虛。這樣的女性，比比皆是。

氣血不足的危害

中醫(yī)認(rèn)為，氣和血是人賴以生存的物質(zhì)基礎(chǔ)，氣血不足往往會導(dǎo)致臟腑功能的減退，抵抗力下降，引起早衰。

氣虛則人體陽氣的溫煦及推動作用不足，表現(xiàn)為畏寒肢冷、疲倦無力、心悸氣短、發(fā)育遲緩等；

血虛則器官缺乏濡養(yǎng)，可見面色萎黃無華、皮膚干燥、毛發(fā)枯萎、指甲干裂、視物昏花、閉經(jīng)少經(jīng)，手足麻木、失眠多夢、健忘心悸、精神恍惚等。

氣血不足危害如此之大，如何才能更好的調(diào)理氣血，讓廣大女性朋友重回健康好狀態(tài)呢？

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