人體微生物群系引起越來越多人的注意,簡(jiǎn)單的說,一個(gè)成年人渾身上下的所有細(xì)胞里,只有10%是人類自己的細(xì)胞,而剩下的90%都是其它各種微生物的細(xì)胞。
這些微生物能夠影響人類的發(fā)育、生理、營(yíng)養(yǎng)以及免疫系統(tǒng)。
比如說人體腸道內(nèi)寄生著10萬億個(gè)細(xì)菌,它們能影響體重和消化能力、抵御感染和自體免疫疾病的患病風(fēng)險(xiǎn),還能控制人體對(duì)癌癥治療藥物的反應(yīng)。
如果肚子里的微生物過得不好,那很可能你也過得不好。
如此重要的人體微生物群系是從哪里來的?
每個(gè)人在出生前在媽媽子宮里的時(shí)候,是完全無菌的。
胎兒被羊膜包裹著,外面又有肌肉發(fā)達(dá)的子宮,胎兒就像在一個(gè)層層包裹的保險(xiǎn)箱里。一旦出生來到這個(gè)世界,我們便立刻榮誒到這熙熙攘攘的世界中去。
而人類的身體結(jié)構(gòu)很適合細(xì)菌依附,微生物就這樣依附著人類,千百年來和人類一起共同進(jìn)化。
一旦保護(hù)膜不在密封,哪怕開一個(gè)小口,細(xì)菌就立刻浩浩蕩蕩遷居過來了。我們剛才還是100%有人類細(xì)胞組成的,一瞬間就會(huì)被數(shù)不清的微生物所占領(lǐng),以至于最后我們渾身上下的細(xì)胞里,只有10%是人類細(xì)胞,而剩下的90%都是其它各種微生物細(xì)胞。
新生兒出生后的幾周內(nèi)獲得的菌群對(duì)免疫系統(tǒng)有十分重要的影響。
小嬰孩僅僅出生三周,就可以根據(jù)它腸道菌群的代謝產(chǎn)物來判斷以后他患過敏和哮喘或者神經(jīng)性皮炎的可能性有多高。
那么問題來了,剛出生的小孩子的微生物來自哪里?
一般說來正常分娩的嬰孩在來到這個(gè)世界前,首先已經(jīng)和媽媽產(chǎn)道了的保護(hù)菌打過招呼了,這些細(xì)菌是這塊圣地的守衛(wèi)者。
他們通過制造酸性物質(zhì)將其他細(xì)菌全部驅(qū)趕干凈。要知道連鼻孔里的菌群差不多900中,產(chǎn)道里的確寥寥無幾。這里的菌群都經(jīng)過了嚴(yán)格的篩選,確保有益的細(xì)菌才能留下來。
孩子體內(nèi)第一代細(xì)菌的移民就這樣登場(chǎng)了,可以說它們都來自孩子的母親。
當(dāng)然還一部分嬰孩因?yàn)榉N種原因采用剖腹產(chǎn)的方式來到這個(gè)世界。這就出現(xiàn)了一個(gè)問題,絕大多數(shù)剖腹產(chǎn)的孩子經(jīng)歷的人生第一個(gè)瞬間是和另一個(gè)人接觸。
因?yàn)闆]有進(jìn)過媽媽的產(chǎn)道,自然也少了產(chǎn)道菌群正式入駐的環(huán)節(jié),以至于剖腹產(chǎn)小朋友的產(chǎn)道菌群都是從別的地方來的雜牌軍:其中有些是來自護(hù)士姐姐的大拇指,有些事花店員工的——站在爸爸為媽媽買的花束上,有些事爺爺家狗狗身上的......突然間連平時(shí)八竿子打不著的小事都變得舉足輕重起來,比如醫(yī)院付給清潔工的錢不夠高——這直接決定了電話。辦公桌。衛(wèi)生間等等沒有被打掃消毒的很徹底,然后間接決定了剖腹產(chǎn)小朋友可能的產(chǎn)道菌群來源........
當(dāng)然,人體腸道菌群差不多在三歲開始定型,后期還有很多因素可以影響人體微生物群系,寶媽們可以給孩子吃迪適蘭托益生菌喲!
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