大家都知道“奶”對(duì)寶寶而言必不可少,出生時(shí),母乳必不可少,接著是嬰配粉必不可少。
等孩子長(zhǎng)到3歲后,看上去每天都有在乖乖吃飯、認(rèn)真補(bǔ)充各方面營(yíng)養(yǎng),此時(shí),為什么還需要兒童粉???爸媽一定有這樣的疑問(wèn),今天,不妨跟著“小羊芭芘”一起來(lái)了解一下吧!
為什么需要兒童粉?為什么要選擇羊奶?本文小羊就從兩方面來(lái)揭曉答案。
01 從奶對(duì)寶寶的重要性來(lái)看
在嬰幼兒階段,奶的地位尤為重要,嬰幼兒發(fā)育所需的能量和營(yíng)養(yǎng)素(水、碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等)都來(lái)自于母乳或者配方奶粉。即便隨著輔食添加,奶量要求逐漸減少,但奶的重要性依然不可忽視。
急需足夠的鈣
3歲以上的寶寶已進(jìn)入兒童階段,對(duì)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的需求遠(yuǎn)高于成人,且是骨骼發(fā)育的關(guān)鍵期,促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)必須保證攝取充足的鈣質(zhì)。奶類的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以及豐富的鈣,對(duì)于兒童階段的發(fā)育很有益處。
急需腦部發(fā)育營(yíng)養(yǎng)素
逐步過(guò)渡到學(xué)齡前期,兒童智力發(fā)育極快,是腦部發(fā)育、性格形成的關(guān)鍵時(shí)期。在這個(gè)階段,寶爸寶媽不僅要給寶寶補(bǔ)充有助其腦部發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)素,要增強(qiáng)其抵抗外部不良環(huán)境的免疫力,同時(shí),還要保證寶寶的各項(xiàng)營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入均衡,不要出現(xiàn)缺鈣、貧血等癥狀。而能夠較好地滿足這些需求的,還是奶量的供給,所以這個(gè)階段選擇兒童配方奶粉會(huì)是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。
國(guó)家衛(wèi)健委指導(dǎo)意見
今年2月,有國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)指導(dǎo)意見提及:盡量保證每天一個(gè)雞蛋,300克的奶及奶制品。
2016年10月,中共中央、國(guó)務(wù)院印發(fā)《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》,而奶及奶制品作為合理膳食中極為重要的組成部分,對(duì)實(shí)現(xiàn)“健康中國(guó)”戰(zhàn)略有重要的意義。
從中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)公布的《中國(guó)居民平衡膳食寶塔》7個(gè)月-5歲兒童的每日膳食營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)中看出:7-12月齡的寶寶要求母乳攝入500-700ml/日,13-24月齡的寶寶要求母乳攝入400-600ml/日,2-3歲的寶寶要求奶類攝入350-500g/日,4-5歲的寶寶要求奶類攝入350-500g/日。
所以,從奶對(duì)寶寶的重要性來(lái)看,給寶寶做好奶量供給,是很有必要的。
02 從羊奶的好處來(lái)看
羊奶更好吸收
1:羊奶脂肪球顆粒比牛奶小
之所以羊奶比牛奶更加好吸收,是因?yàn)檠蚰讨厩蝾w粒比牛奶小,更容易被寶寶消化。
經(jīng)實(shí)驗(yàn)證實(shí),羊奶無(wú)論是蛋白質(zhì)、脂肪、凝乳顆粒的消化速度,都高于牛乳。
1:羊奶蛋白質(zhì)吸收率高
3小時(shí)內(nèi),羊奶的蛋白質(zhì)吸收率是70%,而牛奶蛋白質(zhì)的吸收率是62%。
2:羊奶脂肪消化速度顯著高于牛奶
以游離脂肪酸釋放量評(píng)估脂肪消化速度,顯示羊奶脂肪的消化速度顯著高于牛奶。牛奶為0.12mEq/L,而羊奶高達(dá)0.62mEq/L。
3:羊奶凝乳顆粒消化速度超高
對(duì)比凝乳顆粒消化速度,牛奶粉比羊奶粉需要多一倍的消化時(shí)間。也是就,羊奶凝乳顆粒的消化速度是牛奶的一倍!
即便牛奶通過(guò)工藝變成小分子,羊奶的低酪蛋白、軟凝乳、快水解、短脂肪鏈的特質(zhì),依然比牛奶具有更好的吸收優(yōu)勢(shì)。
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