兒童免疫力是家長們非�？粗睾蛽�(dān)心的問題，關(guān)于如何提升兒童免疫力，可以試著做到以下幾點(diǎn)。

1.休息和放松

充足的休息和睡眠可以使身體迅速恢復(fù)。尤其是在寶寶疲勞和疾病前后，休息和放松更是起著不容忽視的作用。建議：媽媽應(yīng)幫助寶寶在活動(dòng)和休息之間找到一個(gè)平衡點(diǎn)。確保寶寶每天都有一定的休息時(shí)間，這包括有規(guī)律的睡眠時(shí)間和其他休息時(shí)間(比如講故事時(shí)間)。

科學(xué)依據(jù)

身體的恢復(fù)過程是在休息時(shí)進(jìn)行的。相反，持續(xù)不斷的活動(dòng)使你的寶寶緊張勞累，這會(huì)影響到他們的免疫系統(tǒng)。

2、每天日光浴

我們都知道過多的日照對(duì)嬰兒的皮膚有害，但適當(dāng)?shù)淖匀还庹湛梢员ＷC寶寶的免疫系統(tǒng)正常工作。

每天帶你的寶寶到戶外接受一些自然光照，這將是一個(gè)很好的習(xí)慣。尤其是對(duì)新生的寶寶來說，在冬天里，保持每天的日曬可以有效地防止佝僂病。如果裸露小屁股在陽光下，還可以很好地防止尿布疹的發(fā)生。需要提醒的是，如果在冬天帶新生寶寶曬太陽，最好不要隔玻璃窗曬，因?yàn)樽贤饩�無法穿透玻璃照射到寶寶皮膚上，從而達(dá)不到防止佝僂病的效果。

科學(xué)依據(jù)

把皮膚暴露在自然光下有助于刺激寶寶身體內(nèi)的T細(xì)胞，它們是寶寶體內(nèi)對(duì)抗感染的關(guān)鍵衛(wèi)士。

3、不要害怕病菌

有時(shí)候，輕微病菌的感染，比如：感冒、發(fā)燒等疾病，還有另外一項(xiàng)功能助寶寶完善免疫力，因此，當(dāng)寶寶發(fā)燒、感冒后媽媽不必要太緊張，做好護(hù)理工作即可。

專家建議：寶寶的免疫系統(tǒng)在他出生最初幾個(gè)月還不成熟，所以這期間應(yīng)使他遠(yuǎn)離感冒人群，但是，當(dāng)寶寶稍微長大些，媽媽不要怕感染病菌而一直避免帶寶寶到公共場(chǎng)所。寶寶抵抗力弱主要是由于身體發(fā)育不完善，對(duì)周圍環(huán)境不能適應(yīng)，過敏等現(xiàn)象的出現(xiàn)就是由于寶寶抵抗力低下，像燕窩酸乳鐵蛋白、酵母β-葡聚糖都能夠增加寶寶身體抵抗力，幫助媽媽們打造抵抗力小超人寶寶!

今天主要講講酵母β-葡聚糖的作用機(jī)制。

酵母β-葡聚糖是一種來源于酵母的多糖。

酵母β-葡聚糖能活化巨噬細(xì)胞，提高白細(xì)胞素、細(xì)胞分裂素和特殊抗體的含量，從而提高人體免疫力。

酵母β-葡聚糖可促進(jìn)體內(nèi)IgM抗體的產(chǎn)生，提高體液的免疫能力。

酵母β-葡聚糖4大功能

1、增強(qiáng)免疫

酵母β-葡聚糖能夠刺激增強(qiáng)NK細(xì)胞、巨噬細(xì)胞等免疫細(xì)胞的吞噬活性，刺激釋放白介素以增強(qiáng)機(jī)體防御有害物質(zhì)的能力，有效提高免疫力。

2、改善炎癥

酵母β-葡聚糖能明顯改進(jìn)抗生素的效力和減少抗生素的危害，在增強(qiáng)人體自身與抗細(xì)菌能力的同時(shí)，抗生素可抑制細(xì)菌的侵略，提高抗病力，使炎癥不反復(fù)。

3、提高活性

溶菌酶是機(jī)體的一種非特異性免疫物質(zhì)，研究表明β-葡聚糖可以提高巨噬細(xì)胞溶菌酶的分泌量，提升人體非特異性免疫力。

4、抑制感染

酵母β-葡聚糖可以結(jié)合到單核巨噬細(xì)胞、中性粒白細(xì)胞表而上特殊位點(diǎn)，提高抗體產(chǎn)量、提高細(xì)胞因子，激活人體免疫系統(tǒng)，抵抗病毒的感染。

新西蘭原裝進(jìn)口EkeJa/伊可佳酵母β-葡聚糖通過增強(qiáng)免疫、改善炎癥、提高活性、抑制感染四大環(huán)節(jié)，提高人體免疫力，源頭抑制小兒扁桃體反復(fù)發(fā)炎。

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