夏季是bao--bao缺鋅的高發(fā)季，那么bao--bao為什么容易在夏季缺鋅呢？

1.bao--bao生長發(fā)育過程中會消耗鋅元素，如果體內(nèi)存儲不足，加上夏季食欲不振，從飲食中攝入鋅的含量減少，會造成鋅元素的大量缺乏。

2.夏季炎熱，bao--bao出汗多，鋅元素會隨汗液、尿液排出體外。

3.夏季氣溫高，細菌繁殖快，bao--bao易感染changdao疾病，出現(xiàn)腹瀉的次數(shù)增多。腹瀉是造成短時間內(nèi)鋅大量流失的主要原因之一。

4.素食bao--bao容易缺鋅，動物性食物（富含鋅元素較多）攝入偏少。 

那么如何給bao--bao補鋅呢？

1.輕微缺鋅，食補即可

如果bao--bao缺鋅不嚴重，情況不明顯，一般采取食補即可。食補可以給bao--bao多吃一些含鋅量高的食物，例如牡蠣，它是含鋅量比較豐富的一種珍貴食材，此外還有鯡魚、蝦皮、紫菜、豬肝、瘦肉等含鋅豐富的食物。鋅元素主要存在于海產(chǎn)品和動物的肝臟中，其他食物含鋅量相對較少。因此如果是素食bao--bao需要多補充動物性食物的攝入，避免缺鋅。

但是，食補的方法雖然好，但是補得慢，因為每個人的腸胃吸收能力都是不能的，而且入不敷出，難以真正的補上。

2.嚴重缺鋅或想快速補鋅人群，應及時補充含鋅營養(yǎng)劑。

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