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眾道妙方:維生素D3很重要,你給孩子補夠了嗎?

眾道妙方小講堂開課了!維生素D3很重要,你給孩子補夠了嗎?大家對維生素D并不陌生,它是一種脂溶性維生素,被看作是一種作用于鈣、磷代謝的激素前體。它與陽光有密切關(guān)系,所以又叫“陽光維生素”。

那么維生素D3呢?

維生素D3又稱膽鈣化醇,是維生素D的一種,被證明是維生素D在體內(nèi)的真正活性形式。目前已知的維生素D至少有10種,但最重要的是維生素D2(麥角骨化醇)和維生素D3(膽鈣化醇)。

它主要是由人體自身合成的,人體的皮膚含有一種膽固醇,經(jīng)陽光照射后就變成了維生素D3。所以,如果孩子能充分接受陽光直射皮膚4——6小時以上的話,自身合成的維生素D3,就基本上能滿足。但是空氣的污染、各地天氣變化等問題的影響下,各國人群接受日照的時間都在減少,并且很多國家明確規(guī)定要限制接受日照的時間,因此全世界范圍內(nèi)維生素D均呈現(xiàn)廣泛缺乏的現(xiàn)象。還需要考慮的有,紫外線照射可能帶來的皮膚癌上升等問題。

補充維生素d3有什么作用?為什么要補充維生素d3?

我們都知道,孩子成長過程中,補鈣至關(guān)重要,但如果缺乏維生素d3,鈣的吸收率就會大打折扣,維生素d3是一種脂溶性維生素,一種作用于鈣、磷代謝的激素前體,維生素d3可以簡單理解為“鈣的搬運工”,缺乏維生素d3,補鈣都白搭,所以維生素d3是應補充的一種營養(yǎng)元素。

維生素d3怎么補?

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【溫馨提示】:以上成分內(nèi)容為科普知識,僅供消費者參考學習,不代表產(chǎn)品功效,請消費者理性閱讀。以上產(chǎn)品不能代替藥品。

編輯:貞貞 標簽:眾道妙方維生素D3滴液 眾道妙方滴液

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