我們常見(jiàn)的阿莫西林、頭孢、青霉素等等這些yaowu，有一個(gè)共同的名字：抗生素，以前很多家長(zhǎng)自己不懂，bao--bao一感冒就用抗生素，bao--bao使用抗生素，容易導(dǎo)致changdao菌群失調(diào)，出現(xiàn)腹瀉便秘等問(wèn)題，該怎樣改善呢？

bao--bao常用抗生素有什么危害？

1、 因?yàn)榧议L(zhǎng)太希望bao--bao能快點(diǎn)好了，所以就會(huì)帶bao--bao輸液。覺(jué)得自己積極做點(diǎn)什么，心理上能稍微踏實(shí)一點(diǎn)。其實(shí)普通感冒無(wú)論吃藥還是不吃藥，病程好轉(zhuǎn)都需要5-7天的時(shí)間

2、 即使是必要的情況下，使用抗生素，也會(huì)對(duì)bao--bao身體造成影響�？股�素將bao--baochangdao內(nèi)的有益菌和有害菌都?xì)⑺�，容易使bao--baochangdao菌群紊亂，導(dǎo)致免疫系統(tǒng)失調(diào)。

3、 因此,在bao--bao使用抗生素時(shí)，應(yīng)該適當(dāng)補(bǔ)充有益菌，也就是超活性的益生菌，改善changdao菌群失調(diào)的問(wèn)題。

益生菌的好處有哪些？

特別是益生菌為就能夠和腹瀉病呢，前面已經(jīng)多多少少拋磚說(shuō)過(guò)了一點(diǎn)，其實(shí)原因很簡(jiǎn)單，益生菌與病原體競(jìng)爭(zhēng)性結(jié)合位點(diǎn)和生長(zhǎng)底物(搶車(chē)位的趕腳差不多)，降低changdaopH值，分泌細(xì)菌素，促進(jìn)腸黏液分泌，增加changdao免疫功能以及產(chǎn)生小分子有機(jī)酸，促進(jìn)changdao粘膜細(xì)胞的生長(zhǎng)和分化等，發(fā)揮益生菌調(diào)節(jié)changdao菌群平衡，抑制changdao致病菌的作用。

如何選擇益生菌？

選擇益生菌要從三個(gè)方面考慮吧，一個(gè)是活性，這是根本，不然吃到肚子里也沒(méi)有，第二個(gè)是菌種，同一個(gè)益生菌不同的菌種，會(huì)有截然不同的作用，第三個(gè)是數(shù)量，只有足夠數(shù)量的益生菌，才能起作用。每天給人體補(bǔ)充不低于300億活菌一號(hào)益生菌，可以抑制changdao內(nèi)壞細(xì)菌的生長(zhǎng)，防治腹瀉，改善腸蠕動(dòng)，雙向調(diào)節(jié)腹瀉和便秘，提高消化吸收功能，刺激人體免疫系統(tǒng)，等作用。

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