bao--bao年紀小,在六歲以前自身myil不健全,所以myil比較差,相對于成人來說更容易生病,所以家長一定要注意讓bao--bao少生病。那么,bao--baomyil低下是什么原因呢?如何讓bao--bao少生病呢?
bao--baomyil差是什么原因:
1、不良的生活環(huán)境
空氣污染或者被動吸煙,導(dǎo)致空氣中的細菌和有毒煙霧進入呼吸道,影響肺的換氣功能。
2、維生素和微量元素缺乏
bao--bao膳食長期不均衡,導(dǎo)致鈣,鋅,鐵,維生素A,維生素D等營養(yǎng)元素缺乏,均容易導(dǎo)致bao--bao營養(yǎng)不良,抵抗力下降。
3、抗生素濫用導(dǎo)致myil低下
抗生素使用不合理,方法不正確,不要使用抗生素時使用,首先就容易殺滅bao--bao體內(nèi)能夠抑制病菌繁殖的有益菌,導(dǎo)致防病作用失效,身體防御功能隨之下降,而致病菌卻得到了鍛煉,細菌出現(xiàn)耐藥性,從而導(dǎo)致myil下降。
4、bao--bao睡眠質(zhì)量差
保持良好的睡眠有助于,而bao--bao睡眠質(zhì)量不好的話,反而容易導(dǎo)致生病。人體中有一種叫胞壁酸的睡眠物質(zhì),既能催眠,又能增強免疫功能,人在患病的時候,如果保持良好的睡眠,體內(nèi)胞壁酸就會增多,免疫功能自然會增強,因此bao--bao的睡眠時間如果不充足,免疫功能自然就會降低。
怎樣提高bao--baomyil:
1、在輔食上下功夫
寶媽們在一開始給bao--bao添加輔食的時候,一定要用心,選擇那些好消化同時營養(yǎng)價值還高的食物,可以給bao--bao適當(dāng)?shù)奶砑右恍┧,如蘋果泥、香蕉泥等各種果泥,這樣bao--bao吃了腸胃好,myil也會有所提高。
相反,那些不好消化、會破壞bao--baomyil的食物一定不能在bao--bao剛開始添加輔食的時候就給他們食用。
2、適當(dāng)外出運動
家長們還需要注意的是要適當(dāng)?shù)膸ao--bao做運動,6個月之后的bao--bao,已經(jīng)會坐,也開始慢慢練習(xí)爬行,這時候媽媽們可以在帶bao--bao時有針對性地鍛煉他們,有條件的也可以給bao--bao買個運動健身儀器,每天也要帶bao--bao外出一定時間,讓bao--bao呼吸新鮮空氣,通過這些途徑來提高bao--bao的myil和抵抗力。
3、補充適量的益生菌
想要給bao--bao提高抵抗力,可以補充足夠的活菌一號益生菌。益生菌可以增強抵抗力,改善免疫系統(tǒng);罹惶栆嫔淖饔檬歉纳芻hangdao菌群。changdao菌群得到改善,不僅僅是為了消化吸收,更是為了提高changdao的免疫功能。changdao免疫功能的增強,又會刺激全身免疫功能的增強。
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