說到?jīng)_有機米粉都覺得是個簡單活
但其實不然
到底先放水還是先放有機米粉?
用多少度的水合適?
看似簡單的操作,其實復(fù)雜無比
瑞氏米拉有機米粉沖調(diào)的正確姿勢
開水可以殺菌
沖有機米粉要趁熱,越熱的水沖調(diào)有機米粉越好?
沸水可能殺死細(xì)菌,但也能消滅有機米粉中的營養(yǎng)……所以啊,熱水還是不要留給有機米粉了。
沖有機米粉,水溫很重要。用超過75℃的水沖有機米粉,很可能會造成有機米粉中營養(yǎng)流失,破壞營養(yǎng)成分。水溫過低,不利于有機米粉溶解,bao--baochangdao無法適應(yīng)。
所以,水溫盡量控制在50℃-75℃
瑞氏米拉有機米粉中的營養(yǎng)才能被bao--bao充分的吸收!
沖的時候要多放點有機米粉
濃一些更有營養(yǎng)?So,趕快來get正確的
瑞氏米拉有機米粉沖調(diào)技能