冬至又稱“冬節(jié)”、“賀冬”,是華夏二十四節(jié)氣之一、八大天象類節(jié)氣之一，為每年公歷12月22日左右。今天就是2017年的冬至了，冬至日外出中國古代對冬至很重視，冬至被當(dāng)作一個(gè)較大節(jié)日，曾有“冬至大如年”的說法，而且有慶賀冬至的習(xí)俗�！稘h書》中說：“冬至陽氣起，君道長，故賀�！比藗冋J(rèn)為：過了冬至，白晝一天比一天長，陽氣回升，是一個(gè)節(jié)氣循環(huán)的開始，也是一個(gè)吉日，應(yīng)該慶賀�！稌x書》上記載有“魏晉冬至日受萬國及百僚稱賀……其儀亞于正旦�！闭f明古代對冬至日的重視。

人們還會把冬至作為一個(gè)節(jié)日來過。北方地區(qū)有冬至宰羊，吃餃子、吃餛飩的習(xí)俗，南方地區(qū)在這一天則有吃冬至米團(tuán)、冬至長線面的習(xí)慣，各個(gè)地區(qū)在冬至這一天還有祭天祭祖的習(xí)俗。同時(shí)，冬至在養(yǎng)生學(xué)上是最重要的節(jié)氣，主要是因?yàn)椤岸�至一陽生�?我國古時(shí)曾以冬至定為子月，即一年的開始。

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