bao--bao添加輔食后，食物的口味、形態(tài)、成分、進食方式等發(fā)生了改變，對bao--bao腸胃可是不小的考驗。喂養(yǎng)不當、過飽、過饑或飲食習慣不好都容易損傷脾胃，表現(xiàn)出各種身體不適。下面來總結(jié)一下出現(xiàn)各種不適現(xiàn)象的原因以及應對措施，希望對各位寶媽們有所幫助。

不消化原因：

bao--bao添加輔食后不消化，出現(xiàn)大便頻繁、泡沫多、蛋花樣、稀水樣并伴有酸臭氣味等癥狀，主要是因bao--bao胃changdao功能還沒有發(fā)育完善，消化適應能力較弱，飲食喂養(yǎng)不當而引起；但bao--bao吃下東西原樣排出的狀況，不一定都是消化不良；其實bao--bao已經(jīng)吸收了部分營養(yǎng)，把剩余的部分排出，當然，也不排除囫圇吞下的因素。

應對：調(diào)整bao--bao的飲食結(jié)構(gòu)和進食量，根據(jù)其月齡和咀嚼消化能力，安排輔食的質(zhì)地與量。不消化的bao--bao可以減少或暫停吃輔食，以奶類為主，適當進食粥、湯水之類好消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，慢慢，待bao--bao好轉(zhuǎn)后，每次吃輔食的量也不能太多，讓bao--bao腸胃有個適應的過程。

便秘原因：

bao--bao之前一直是喝奶的，即流質(zhì)食物，容易消化吸收；輔食的質(zhì)地相對粘稠一些，如果調(diào)配不當，就容易出現(xiàn)上火便秘。

應對：bao--bao每天需要有充足的飲水量（含奶量、湯汁類）；其次是攝入膳食纖維，多給bao--bao吃蔬菜和水果；此外，如果油脂攝入過少也會引發(fā)大便干燥、排便困難。如果是母乳喂養(yǎng)，媽媽還應注意飲食清淡，不宜食用辛辣刺激的食物。

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guomi原因：

guomi，是因為胃changdao對于致敏性抗原的屏障作用尚未建立。對食物guomi的高發(fā)年齡在1歲以內(nèi)，特別是剛開始添加輔食時，待bao--bao生長發(fā)育完善后，guomi癥狀即會逐漸消失。引起guomi的常見食物有雞蛋、牛奶、大豆、魚、蝦、海鮮等。

應對：guomi體質(zhì)的bao--bao，最好在6個月后開始添加輔食。先由谷類開始，由少到多、由稀到稠、由單一到復雜，過渡到蔬菜和水果，最后加肉類、河魚、河蝦等。此外，建議為bao--bao建立guomi小檔案，做好進餐記錄以便排除guomi源。盡量避免食用引起guomi的食物或隔一段時間再試試。

惡心嘔吐原因：

bao--bao出現(xiàn)惡心嘔吐，通常是由于輔食添加過量、質(zhì)地過粗、輔食口味、腸胃不適應等引起的。

應對：添加輔食時，如出現(xiàn)惡心嘔吐的癥狀應立即停止，過幾天再試。每餐只喂七分飽，切忌喂食過多，以免腹脹而引起嘔吐。添加輔食的質(zhì)地要與bao--bao月齡消化功能相適應。對于bao--bao不愛吃的某樣食物而出現(xiàn)的拒絕性嘔吐，則需要改變食物的口味，甚至再換一種試試。