枕頭的用途是支撐前凸的頸椎,并使頸部肌肉松弛的。嬰幼兒睡覺時是否可以使用枕頭呢?多大適合用枕頭?
根據(jù)嬰幼兒脊柱發(fā)育特點分析,新生兒是不需要用枕頭的。如果給脊柱還是平直的寶寶用枕頭,反而會造成呼吸的氣道彎曲,從而引起呼吸不順暢。
當(dāng)在寶寶三四個月大,俯臥可以抬頭時,說明頸椎彎曲開始形成,這時寶寶睡覺平躺時可用毛巾折一個1厘米高的“小枕頭”墊在腦后!
寶寶6—9個月大可以獨坐時,胸椎后凸彎曲逐漸發(fā)育形成,這時,可以給寶寶枕正式的枕頭了,高度大約3厘米,隨著寶寶身體發(fā)育逐漸調(diào)整。
專家意見:關(guān)于寶寶使用枕頭,兒科醫(yī)生崔玉濤也強調(diào),在寶寶會獨立坐(6—9個月)之前,是沒有必要用枕頭的。
寶寶用枕頭注意事項
1、關(guān)于枕頭高度
關(guān)于寶寶枕頭的高度,并沒有簡單統(tǒng)一硬性的標(biāo)準(zhǔn),參照上節(jié)的建議,媽媽可根據(jù)寶寶的發(fā)育情況,以寶寶躺在枕頭上時頭與背部保持在一個水平面上為標(biāo)準(zhǔn),自行給寶寶決定枕頭的高度。
2、關(guān)于枕頭軟硬度
因為小寶寶顱骨較軟,囪門和顱骨線還未完全閉合,長期使用太硬枕頭,會造成頭顱扁平或者大小臉,影響外形美觀,嚴(yán)重時甚至影響智力發(fā)育。
而寶寶如果枕著過軟枕頭,當(dāng)不小心翻身趴著睡且無人照看時,有引發(fā)窒息的危險。
所以,應(yīng)給寶寶選擇軟硬度適中的枕頭。
3、關(guān)于枕套和枕芯
寶寶枕頭面料可選擇吸水好、透氣性強、親膚的棉麻材質(zhì);
枕芯最常見有蕎麥皮、蠶沙、決明子等這些軟硬適中,吸濕性及透氣性好的材料,媽媽可根據(jù)方便程度和寶寶舒適度進行選擇。
4、關(guān)于枕頭更換時間
寶寶新陳代謝快,易出汗、愛流口水。汗和口水容易導(dǎo)致枕套臟,枕芯久了會發(fā)霉。所以,寶寶使用枕頭后,枕芯要根據(jù)材質(zhì)定期晾曬或更換,而枕套則需根據(jù)天氣和寶寶情況2到3天甚至一天一次清洗更換。
提示:寶寶的枕頭應(yīng)該橫墊于頸下肩部上部,確保整個頸部都在枕頭上,不要空。