中老年人補鈣有多重要?中老年人很容易感覺身體虛弱、骨質疏松。這是因為到了中老年階段,吸收能力、myil都會下降,容易造成骨鈣丟失引起的骨質疏松營養(yǎng)缺乏病癥等。
為什么中老年人補鈣這么重要?鈣是人體所不可或缺的營養(yǎng)素之一,鈣是人體內最豐富的礦物質,從骨骼形成、肌肉收縮、心臟跳動,直至人體的生長發(fā)育、健腦益智和延緩衰老等等,可以說生命的一切運動都離不開鈣。
每天攝入鈣量足夠,才能維持人體正常的新陳代謝,增強人體對生活環(huán)境的適應力。鈣能增強人的耐力,使人精力充沛,心理穩(wěn)定。體內鈣充足,才能有效腦溢血、癌癥和心臟病的發(fā)生,有利于健康長壽。凡諾迪中老年高鈣鈣咀嚼片,藍帽營養(yǎng)品,咀嚼出健康!
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