bao--bao出生六個(gè)月左右，母乳已不能完全滿足bao--bao快速成長(zhǎng)的營(yíng)養(yǎng)需求，必須靠添加輔食來(lái)補(bǔ)充乳類(lèi)營(yíng)養(yǎng)素的不足。

一、有關(guān)輔食的N個(gè)問(wèn)題

bao--bao為什么要吃輔食？

1、補(bǔ)充乳類(lèi)中鐵和維生素D的不足，避免缺鐵性貧血和維生素D缺乏性佝僂��；

2、有助味覺(jué)發(fā)育：讓bao--bao及時(shí)品嘗各種食物的天然美味；

3、有助智力啟迪：不同種類(lèi)的輔食和喂哺器具的使用可以給予bao--bao豐富的感官刺激，及時(shí)幫助開(kāi)啟智力；

4、鍛煉吞咽和咀嚼能力，讓bao--bao順利完成向成人食品的過(guò)渡；

5、科學(xué)地添加輔食，讓bao--bao更好地適應(yīng)從奶水到半流質(zhì)、半固體、固體的進(jìn)食學(xué)習(xí)過(guò)程，bao--bao以后就可以順利適應(yīng)吃大人的食物了；

什么時(shí)候要添加輔食？

當(dāng)bao--bao發(fā)出“6大信號(hào)”，您就可以開(kāi)始給bao--bao加輔食了。

1、體重信號(hào)：體重達(dá)到出生時(shí)的2倍；

2、發(fā)育信號(hào):bao--bao能扶著或靠著坐，可通過(guò)轉(zhuǎn)頭、前傾、后仰等表示想吃或不想吃；

3、“不伸舌”信號(hào)：bao--bao伸舌反射消失，用勺喂食時(shí)不會(huì)被頂出；

4、“貪吃”信號(hào)：bao--bao對(duì)旁人吃飯感興趣，搶餐具，將手或玩具往嘴里塞；

5、“饑餓”信號(hào)：bao--bao經(jīng)�？摁[，每天吃完1000毫升奶后仍覺(jué)得餓，或吃完250毫升奶后不到4小時(shí)又餓了；

6、“嘗新”信號(hào)：bao--bao嘗試著舔進(jìn)大人放進(jìn)嘴里的食物，顯得高興。

添加輔食要注意什么？

輔食添加的五大原則：每次添加一種新食物，由少到多、由細(xì)到粗、由稀到稠、由單一到多樣。

輔食添加初期，應(yīng)該首先添加強(qiáng)化了營(yíng)養(yǎng)素的谷類(lèi)，可以幫助促進(jìn)bao--bao分泌淀粉酶，并補(bǔ)充B族維生素等營(yíng)養(yǎng)素。bao--bao最理想的口輔食是強(qiáng)化了鐵的米粉，可以幫助bao--bao從純流質(zhì)食物順利過(guò)渡到半固體（泥糊狀）食物，之后是蔬菜汁/泥，水果汁/泥。添加蔬菜時(shí)，應(yīng)首先添加含粗纖維較少的根莖類(lèi)蔬菜，如紅蘿卜，便于bao--bao消化吸收�？谖遁^強(qiáng)烈的水果要在蔬菜之后添加，以免bao--bao先接觸口味酸甜的水果后，拒絕嘗試口味清淡的蔬菜。

二、輔食添加需留意的事項(xiàng)

初喂bao--bao輔食需要耐心：次喂輔食時(shí)，有的bao--bao可能會(huì)將食物吐出來(lái)，這可能是因?yàn)門(mén)A還不熟悉新食物的味道，并不表示不喜歡。當(dāng)bao--bao學(xué)習(xí)吃新食物時(shí)，可能需要連續(xù)喂bao--bao幾天，令TA習(xí)慣新的食物味道。

為進(jìn)食創(chuàng)造愉快的氣氛：最好在bao--bao心情舒暢、精神好的時(shí)候給bao--bao嘗試新食物。緊張的氣氛會(huì)破壞bao--bao的食欲以及進(jìn)食的興趣。

了解bao--bao的身體語(yǔ)言：如果bao--bao肚子餓，當(dāng)看到食物時(shí)會(huì)興奮得手舞足蹈，身體前傾并張開(kāi)嘴。相反，如果bao--bao不餓，會(huì)閉上嘴巴，把頭轉(zhuǎn)開(kāi)或者閉上眼睛睡覺(jué)。

注意bao--bao是否對(duì)食物guomi：開(kāi)始喂bao--bao輔食時(shí)，要注意觀察，看bao--bao是否對(duì)食物有g(shù)uomi反應(yīng)。建議每次只添加少量的食物，隔3-5天后再添加另一種。這樣bao--bao有任何不良反應(yīng)，就可知道是由哪種食物造成的了。

三、bao--bao初添輔食：腸胃不要“鴨梨山大”！

剛開(kāi)始添加輔食，bao--bao可能不愿意吃，這是一種正常的自我保護(hù)反應(yīng)，不代表bao--bao一定不愛(ài)吃，也可能是不會(huì)吃，bao--bao吃輔食也是需要時(shí)間學(xué)習(xí)的。bao--bao消化系統(tǒng)發(fā)育尚未成熟、酶的活性低、消化吸收功能較差，輔食選擇不當(dāng)，會(huì)容易引起消化不良性腹瀉；如果輔食營(yíng)養(yǎng)密度不高，bao--bao攝入吸收不足，則可能會(huì)導(dǎo)致生長(zhǎng)緩慢、營(yíng)養(yǎng)不良、微量元素缺乏，還可能引起bao--bao偏食、挑食。因此，媽媽們要注意選擇好消化好吸收的輔食，讓bao--bao次接觸輔食的稚嫩小腸胃不會(huì)“鴨梨山大”。

南昌市培寶食品有限公司出品的媽咪朵有機(jī)米粉系列，以有機(jī)全谷物為原料，根據(jù)國(guó)際有機(jī)農(nóng)業(yè)生產(chǎn)要求和國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)加工而成，并通過(guò)獨(dú)立的有機(jī)食品認(rèn)證機(jī)構(gòu)認(rèn)證，不使用任何化學(xué)合成農(nóng)藥、肥料、生長(zhǎng)素等，不使用基因工程技術(shù)，加工過(guò)程不使用任何化學(xué)合成（提�。﹦�，不添加任何合成香精、色素和防腐劑。

媽咪朵有機(jī)米粉特添加維生素A、維生素B1、維生素D及各種微量元素礦物質(zhì)等等，適合食用，全谷物含有更多的營(yíng)養(yǎng)成分。真正實(shí)現(xiàn)“五零”承諾，給bao--bao最安全健康的營(yíng)養(yǎng)。