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嬌孕姿
嬌孕姿孕婦護(hù)膚
1.要有良好的飲食習(xí)慣，不偏食、不挑食、多飲水、飲食不要太精致；2.有良好的排便習(xí)慣，要定時(shí)、限時(shí)、注意力集中；3.有良好的心態(tài)，不要給孩子太多的壓力；4.要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，充足的睡眠;5.不要盲目地給孩子吃太多瀉藥;
第一集：如何在入院前調(diào)整孩子的生活作息？入幼兒園需要做哪些物品上的準(zhǔn)備？為什么入園前需要進(jìn)行體檢？
喪偶式育兒，爸爸都去哪兒了？
1.多吃蔬菜水果，比如芹菜、韭菜、西瓜、梨子、香蕉等；要換著花樣吃2.多飲水，碳酸飲料、含糖多的茶飲料都不推薦3.多吃粗糧，比如玉米、燕麥、黑米等
