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食療只能是一個輔助的作用，真正有疾病明顯表現(xiàn)的時候，還是需要藥物，食療是不能代替藥物的。
1.多吃蔬菜水果，比如芹菜、韭菜、西瓜、梨子、香蕉等；要換著花樣吃2.多飲水，碳酸飲料、含糖多的茶飲料都不推薦3.多吃粗糧，比如玉米、燕麥、黑米等
1.怎樣掌握正確的哺乳姿勢？2.哺乳姿勢不正確會有何影響？3.哺乳姿勢有哪些？4.哺乳場所的選擇有什么需要注意的？
哭鬧是寶寶不能避免的特質(zhì)，但新媽媽常常因此精神緊張、情緒低落，其實哭是寶寶的一種語言，需要媽媽耐心地去解讀。
