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1.多吃蔬菜水果,比如芹菜、韭菜、西瓜、梨子、香蕉等;要換著花樣吃2.多飲水,碳酸飲料、含糖多的茶飲料都不推薦3.多吃粗糧,比如玉米、燕麥、黑米等
第三集:什么樣的環(huán)境能讓孩子更愛看書?給孩子看暢銷排行榜的書對(duì)嗎?如何培養(yǎng)孩子閱讀的專注力?如何培養(yǎng)孩子深度閱讀?
1.如何清潔寶寶的口腔?2.新生兒鵝口瘡怎么護(hù)理?
冬季天氣干燥,容易上火,積食和便秘容易纏上寶寶,營養(yǎng)師一招教你輕松應(yīng)對(duì)