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1.多吃蔬菜水果,比如芹菜、韭菜、西瓜、梨子、香蕉等;要換著花樣吃2.多飲水,碳酸飲料、含糖多的茶飲料都不推薦3.多吃粗糧,比如玉米、燕麥、黑米等
哭鬧是寶寶不能避免的特質(zhì),但新媽媽常常因此精神緊張、情緒低落,其實(shí)哭是寶寶的一種語(yǔ)言,需要媽媽耐心地去解讀。
從喝奶過(guò)渡到喝水,是滿12個(gè)月后寶寶們成長(zhǎng)的必經(jīng)之路,白開(kāi)水能促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝,提高寶寶免疫力,可是怎樣才能讓抱著奶瓶不撒手的寶寶喜歡并且愛(ài)上喝水呢?