過多的肉類，過濃的牛奶、都會消耗身體過多的水分，這部分高能量食品的攝入就是火的來源，其次，天氣炎熱，干燥，季節(jié)變換，水質(zhì)偏熱等，也會引起上火，上火會導(dǎo)致bao--bao大便干，小便黃，胃口差，睡不香，從而影響bao--bao身體健康。

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