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孕媽媽飲食不可少 紫寶孕婦營養(yǎng)油

孕媽媽在孕期的營養(yǎng),對肚中bao--bao的健康發(fā)育有很重要的作用,營養(yǎng)的飲食是不容忽視的,紫寶孕婦營養(yǎng)油以天然紫蘇籽為原料,經(jīng)低溫冷榨,超濃縮萃取,灌裝不超過24小時(shí),保留了其生物活性,含有人體所必須的不飽和脂肪酸(α-亞麻酸)。

孕婦在懷孕期間補(bǔ)充足量的α-亞麻酸是非常必要的,孩子的大腦80%是在胎兒時(shí)期開始形成的,α-亞麻酸是腦神經(jīng)細(xì)胞形成的必需營養(yǎng)素,單純靠食物供給是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足的,孕婦在整個(gè)孕期(最好在孕前3個(gè)月開始)補(bǔ)充足量的亞麻酸對胎兒的發(fā)育非常重要。

α-亞麻酸有益于大腦健康和智力提高。α-亞麻酸是維持大腦和神經(jīng)的機(jī)能所必須的因子,值得注意的是人體大腦大約有60%是由脂肪構(gòu)成的, 神經(jīng)的生長需要α-亞麻酸作為原料,神經(jīng)和神經(jīng)元需要α-亞麻酸來提供能量。α-亞麻酸的代謝物 DHA 是大腦的重要物質(zhì),它能夠促進(jìn)促進(jìn)腦內(nèi)核酸蛋白質(zhì)及單胺類神經(jīng)遞質(zhì)的合成,對于腦神經(jīng)元、神經(jīng)膠質(zhì)細(xì)胞,神經(jīng)傳導(dǎo)突觸的形成、生長、增殖、分化、成熟具有重要的作用。

它能夠增進(jìn)大腦神經(jīng)膜、突觸前后膜的通透性,使神經(jīng)信息傳遞通路暢通,提高神經(jīng)反射能力,進(jìn)而增強(qiáng)人的思維能力、記憶能力、應(yīng)激能力。α-亞麻酸對于提高兒童智力和防止老年人大腦衰老都是必需的。對于學(xué)生來說, 大腦必須獲得足夠的α-亞麻酸 才能有很好的智力和記憶能力,否則即使刻苦學(xué)習(xí), 大腦細(xì)胞也得不到良好的剌激及生長發(fā)育, 如果孕婦缺少α-亞麻酸,胎兒腦細(xì)胞數(shù)必然不足,嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起弱智或流產(chǎn)。所以孕婦必須獲得足夠的α-亞麻酸 , 才能夠通過母體將其代謝物 DHA 輸送到胎兒大腦,這對于胎兒大腦的初期發(fā)育具有極其重要的作用。紫蘇籽油是世界上α-亞麻酸含量最高的植物油,紫蘇油中α-亞麻酸含量≥55%。紫蘇籽是“藥食同源”的,紫蘇籽是衛(wèi)生部批準(zhǔn)的“既是食品又是藥品”名單中的植物!侗静菥V目》載紫蘇有“散寒氣、清肺氣、寬中氣、安胎氣、下諸氣、化痰氣”的作用。

編輯:小煜 標(biāo)簽:紫寶孕婦營養(yǎng)油怎么樣

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