懷孕期間的孕婦心理是很重要的,這會影響到胎兒的健康,所以孕媽媽們保持一個健康的心理是非常重要的。下面來看一下孕婦應(yīng)該注意什么心理:
一、緊張心理。孕婦在懷孕期間聽信他人的話,認(rèn)為分娩很痛苦,進(jìn)而對分娩產(chǎn)生一種恐懼心理。
二、擔(dān)心心理。有的孕婦在懷孕期間一直擔(dān)心嬰兒的健康問題,其實(shí)這完全是沒有必要的,去醫(yī)院檢查一下,寶寶健健康康,問題就解決了。
三、煩躁心理。孕婦因?yàn)槿焉锒a(chǎn)生的煩躁,不安心理,家人們應(yīng)該多體諒她,孕婦也應(yīng)該自己調(diào)節(jié)心理,保持心情舒暢,情緒穩(wěn)定。
四、憂郁心理。這個時期的孕婦有的會因?yàn)楦鞣N原因而產(chǎn)生憂郁心理,而憂郁心理則會導(dǎo)致孕婦厭食、失眠及植物神經(jīng)紊亂等問題,對胎兒的健康生長不利。
五、依賴心理。孕婦總是希望丈夫能時時陪在自己身邊,過分的依賴母親或丈夫,這樣顯然是不行。孕婦應(yīng)該體諒丈夫的工作和事業(yè),學(xué)會自強(qiáng)自立,學(xué)會在心理上進(jìn)行自我平衡和自我調(diào)理。
六、淡漠心理。妊娠期間,孕婦可能只關(guān)心體內(nèi)的胎兒而對以外的事情漠不關(guān)心這樣會影響夫妻感情。
七、猜想心理。這一時期的孕婦愛亂想,總是想些其他的事情,例如擔(dān)心嬰兒的健康問題;總是想嬰兒的性別等,無形中給孕婦的心理造成負(fù)擔(dān)。
八、暴躁心理。有些婦女懷孕后,愛發(fā)脾氣,殊不知孕婦發(fā)怒時,血液中的激素和有害化學(xué)物質(zhì)濃度會劇增,并通過“胎盤屏障”,使胎兒直接受害,在懷7-10周時,經(jīng)常發(fā)怒,可能造成胎兒兔唇或腭裂。
九、焦急心理。期盼寶寶、擔(dān)心寶寶而整天焦躁不安。
十、羞怯心理。有的孕婦怕別人看出自己懷孕了,羞于出現(xiàn)在公共場所,其實(shí)這完全是不必要的。
孕婦懷孕期間的情緒,心理等對嬰兒的健康生長影響是非常大的,孕婦們在這一時期一定要多加留意。孕婦們也應(yīng)該學(xué)會自我調(diào)節(jié)心理,保持愉悅,心情舒暢,靜靜期待新生命的誕生。