隨著寶寶漸漸長大，需要更加豐富的營養(yǎng)了，母乳所供給的各種營養(yǎng)成分E不能滿足寶寶生長發(fā)育的需要，若不及時斷母乳，容易出現(xiàn)生長發(fā)育及心理等問題。同時，媽媽還會因睡眠不好、食欲不振、營養(yǎng)消耗過多造成體力透支。因此，適時給寶寶斷母乳對寶寶和媽媽的健康非常重要。那么，寶寶多大斷奶好昵？

一般情況下，寶寶在12個月左右時斷奶最合適。因此時寶寶已逐漸適應母乳以外的食品，加上寶寶牙齒的發(fā)育，胃內(nèi)的消化酶增多，changdao的運動也發(fā)育得比較成熟，是斷母乳的最好時機。

但斷母乳的月齡也沒有硬性規(guī)定，根據(jù)寶寶和媽媽的情況而定。如果媽媽母乳多，可以多喂一段時間，那么就可以等寶寶更晚一些再斷奶。如果母乳少，但寶寶喜歡吃，同時也愿意吃其他食物，那么也可以多喂一段時間。如果母乳少，寶寶也不愿意吃奶制品和其他食物，那么媽媽就要考慮早點斷奶了。

斷母乳最好選擇在春暖或秋涼的季節(jié)，這時，生活方式和習慣的改變對寶寶的健康沖擊較小。另外，必須選擇寶寶身體狀況良好時斷奶，否則會影響寶寶的健康，生病期間不宜斷奶。給寶寶斷奶前，最好帶他去醫(yī)院做一次全面體格檢查。

往奶頭上涂紅藥水、辣椒水等刺激物。媽媽以為寶寶會因此對母乳產(chǎn)生反感而放棄母乳，實際上，這樣只會嚇到寶寶，而且還可能使寶寶產(chǎn)生恐懼而拒絕吃東西，從而影響了身體健康。

突然斷母乳。把寶寶送到姥姥家或奶奶家?guī)滋欤�甚至好久不見寶寶。這種長時間的母子分離，會讓寶寶缺乏安全感，特別是對母乳依賴較強的寶寶，會因看不到媽媽而產(chǎn)生焦慮情緒，不愿吃東西，煩躁不安，哭鬧劇烈，甚至還會生病、消瘦。

斷奶時間不宜選在夏季。夏季氣候炎熱，細菌繁殖快，稍有不慎，就可能引起寶寶胃changdao疾病。

生病。寶寶生病期間往往食欲減退，消化功能降低，這時改用其他飲食，會使寶寶難以適應，不利于康復。

斷母乳要循序漸進，具體做法是：一開始，每天先減去白天喂的一頓奶，過一周左右，如果媽媽感到乳房不太發(fā)脹，寶寶消化和吸收的情況也很好，可再減去一頓奶，并加大其他乳品的量，從逐漸斷母乳，直至過渡到完全斷母乳。一股情況下，完全斷母乳2～3天后寶寶即可適應，最遲在一周左右也能完成。

寶寶斷母乳后就少了一種優(yōu)質蛋白質的來源，而寶寶生長偏偏需要蛋白質，所以要及時補充蛋白質。除了給寶寶吃魚、肉、蛋外，每天還有一定量的奶（最好是配方奶粉），牛奶是寶寶斷母乳后每天的必需食物，因為它不僅易消化，而且有著極為豐富的營養(yǎng)，能提供給寶寶身體發(fā)育所需要的各種營養(yǎng)素，是斷母乳后的寶寶理想的蛋白質來源之一。

另外，寶寶要吃營養(yǎng)豐富、細軟、容易消化的食物。由于寶寶咀嚼能力和消化能力都很弱，吃粗糙的食品不易消化，所以，要給寶寶吃一些軟、爛的食品。一般情況下，主食可吃爛面條、米粥、小餛飩等，副食可吃肉末、碎菜及蛋羹等。

剛斷母乳的寶寶在味覺上還不能適應刺激性的食物，其消化道對刺激性強的食物也很難適應，因此，不宜吃辛辣食物。

斷母乳是個必然的過程，面對寶寶的哭鬧，媽媽要給寶寶格外多的關心和照顧，幫助寶寶順利度過斷母乳期。