如今，超市里賣的和姜有關(guān)的食品越來越多，如姜糖、姜茶、姜片等，大部分都包裝精美，可作為零食食用。其中最受歡迎的莫過于姜糖了。

冬春兩季是食用含姜食品最好的時(shí)間，按照中醫(yī)理論，生姜性味辛溫，入肺、胃、脾經(jīng)，主要作用是發(fā)表、散寒、止嘔、開痰，經(jīng)常含塊姜糖有助提高抵抗力，預(yù)防風(fēng)寒感冒。

但姜糖并不適合5歲以下兒童食用，因?yàn)樗�的刺激性較大，容易損傷孩子的口腔、食道和胃黏膜。因此，家長在為孩子購買零食時(shí)，一定注意最好不要選擇含姜的食品。