正常人的便秘那只是一時的事情;但是,孕婦和產(chǎn)婦便秘,那可不是一天兩天。要是運氣不好,很可能會從孕期一直持續(xù)到產(chǎn)后!
對于孕婦來說,之所以會出現(xiàn)便秘,無外乎以下 3 種原因:
首先,在妊娠期,準媽媽的子宮會增大。子宮增大了,就會壓迫腸管,影響腸道蠕動,蠕動減慢了,自然會便秘。
其次,在孕期,孕激素的分泌增多。而孕激素,會造成胃腸道平滑肌的張力減弱,也會影響腸道蠕動,導(dǎo)致便秘。
最后,孕期胃酸的分泌會相應(yīng)減少,這同樣也會導(dǎo)致胃腸道蠕動減弱,出現(xiàn)腹脹、便秘。所以,歸根到底,孕期便秘的關(guān)鍵就是,腸道蠕動減弱了!而到了產(chǎn)后,產(chǎn)褥期身體的各項機能都在恢復(fù),胃腸道也不例外。但是呢,很多女性在產(chǎn)后會出現(xiàn)盆底及功能障礙的情況,使腹部肌肉和盆底組織松弛,排便力量減弱。當(dāng)然,還有很多媽媽在產(chǎn)后一味地大魚大肉補充營養(yǎng),蔬菜、水果的攝入量卻相應(yīng)地減少。此時,不合理的飲食結(jié)構(gòu),也會導(dǎo)致便秘。
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