孩童的身高，是家長(zhǎng)們普遍關(guān)心的話題。有研究資料表明，3歲以下嬰孩增長(zhǎng)速度小于7厘米/年，3歲至青春期前，增長(zhǎng)速度小于3至5厘米/年，青春期增長(zhǎng)速度小于5至6厘米/年，都屬于身高增長(zhǎng)緩慢。

那么，影響身高發(fā)育的因素有哪些呢？

1、營(yíng)養(yǎng)

孩子成長(zhǎng)階段要補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng)。長(zhǎng)個(gè)子關(guān)鍵在骨骼！骨骼不僅是補(bǔ)鈣，還需要諸多類型的蛋白質(zhì)，維生素和礦物質(zhì)的參與。均衡的營(yíng)養(yǎng)配方以及良好的消化吸收！

2、睡眠

孩子長(zhǎng)個(gè)要保證充足的睡眠。生長(zhǎng)激素的特點(diǎn)就是白天少，晚上多！充足的睡眠，自然而然的激素促進(jìn)，是最簡(jiǎn)單最舒服的身高促進(jìn)方案！

3、鍛煉

孩子成長(zhǎng)要有足夠的鍛煉。規(guī)律，定時(shí)，定量的彈跳，縱向和伸展運(yùn)動(dòng)，刺激骨骼局部生長(zhǎng)板生長(zhǎng)因子增加。4、遺傳

遺傳也是影響孩子身高的因素，但是，遺傳基因不是影響子女身高的唯一因素。 

預(yù)測(cè)下一代成年身高的公式：兒子成年身高=(父親身高+母親身高+13厘米)/2；女兒成年身高=(父親身高+母親身高-13厘米)/2。5、肥胖/性早熟/性發(fā)育

成熟年齡的遲早會(huì)影響急速成長(zhǎng)的身高。一般是急速成長(zhǎng)現(xiàn)象發(fā)生較早的人，就較快達(dá)到終止點(diǎn)；較晚發(fā)生的，也較晚達(dá)到其終點(diǎn)。當(dāng)性早熟的少女不再長(zhǎng)高時(shí)，性晚熟的少女卻還在長(zhǎng)高。因此，性晚熟的少女就比較高。身高長(zhǎng)得最快的時(shí)期是青春前期。女孩在月經(jīng)初潮的前一年，身高的增加可以達(dá)7～8厘米；而男孩的身高增長(zhǎng)的巔峰期是青春期頭一年，約13～14歲，身高增加可達(dá)10～12厘米

6、情緒

身高與精神因素有關(guān)。研究發(fā)現(xiàn)，精神上受過(guò)嚴(yán)重創(chuàng)傷的孩子生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，甚至停滯。這是因?yàn)椴涣记榫w會(huì)影響腦和內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能，輕者影響身體發(fā)育，重者導(dǎo)致各種疾病。因此，憂傷和郁悶不僅會(huì)使兒童少年易患各種疾病，而且影響生長(zhǎng)發(fā)育，甚至出現(xiàn)“未老先衰”的現(xiàn)象。為了孩子擁有大長(zhǎng)腿，家長(zhǎng)們一定要多多關(guān)注孩童成長(zhǎng)期，科學(xué)管理管理身高，助力成長(zhǎng)。高臣名典優(yōu)格素兒童配方奶粉，專為成長(zhǎng)環(huán)境下的兒童及青少年研制，營(yíng)養(yǎng)科學(xué)配比，富含成長(zhǎng)因子，口感香濃，為身高護(hù)航