冬天的時(shí)候，由于溫度低，身體本能地會(huì)消耗大量的熱量來維持體溫，如果身體能量不足，就會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼、抵抗力低下的現(xiàn)象。所以女性到了冬季出了要注意保暖之外，還不要忘了給身體補(bǔ)充能量，溫暖過冬。

最近熱播電視劇《流金歲月》大家應(yīng)該不陌生吧！開播就強(qiáng)勢(shì)霸占微博熱搜。熱搜都被這些劉詩(shī)詩(shī)、倪妮又美又颯的狀態(tài)占滿了。

劉詩(shī)詩(shī)、倪妮一直都是公認(rèn)的身材好、氣質(zhì)佳的明星，如今，一起合作更是美上加美。不僅讓男生心生愛慕，連眾多女生都拜倒啦~

可是誰能想到她們已經(jīng)30+了，臉上卻完全沒有歲月的痕跡，散發(fā)的都是美貌，360度無死角說的就是她們吧！

就像《乘風(fēng)破浪的姐姐》節(jié)目的30位成員，橫跨30+、40+、50+三個(gè)年齡段，最年長(zhǎng)的52歲。年華幾經(jīng)流轉(zhuǎn)，這群寶藏姐姐們，不僅有實(shí)力，有財(cái)力、有美麗、更有努力~

在節(jié)目中，姐姐們通過展現(xiàn)舞臺(tái)上下的真實(shí)魅力，撕掉標(biāo)簽、打破年齡，表達(dá)自信、突破自我。

在女人的一生中，會(huì)成為女兒，妻子，母親，經(jīng)歷各種各樣的角色，但我們首先都是“自己”。

伊能靜在節(jié)目里，坦然地為自己家庭主婦的身份發(fā)聲：

”我這一生最好的事，就是有兩個(gè)深愛的孩子。”

”我愿意在家庭中和孩子一起幸福，這也是值得尊重的選擇。”

但是同時(shí)，“媽媽不只是要在家里，要有一個(gè)自我價(jià)值。”

所以，女生一定要愛自己！

每個(gè)女人，都可以活得漂亮、自在、從容。

同姐姐們一樣，珍紐倍蔓越莓女士羊奶粉 “實(shí)力很能打”。蔓越莓女士羊奶粉，呵護(hù)女性健康，即使30+，依然可以活得自信，繼續(xù)乘風(fēng)破浪。

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不論是20歲、30歲，還是40歲，

年齡不重要，勇敢愛自己才重要。

做魅力女人，就從愛自己開始。

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