作為“生命之花”，鋅從生理功能上來說主要是促進(jìn)生長發(fā)育。缺鋅會給兒童帶來一系列的身體不適，在臨床上，孩子缺鋅，也困擾著很多父母。那么，如何安全補(bǔ)鋅呢？

如何安全補(bǔ)鋅呢？

一般說來，貝殼類海產(chǎn)品含起鋅最為豐富，媽媽可以給稍大點(diǎn)的寶寶燉一些海鮮湯，如扇貝、海螺、海蚌什么的。

另外動物肝類含鋅量也較高，把鴨肝、雞肝剁碎了，再加上蛋黃制成泥狀輔食，則比較適合年齡較小的寶寶進(jìn)食。

對于不愛吃葷菜的孩子來說，一般的蔬菜、水果中同樣含有鋅，而花生、核桃、粟子等堅(jiān)果也是“素食”孩子補(bǔ)充鋅元素的最佳選擇。

如果一段時(shí)間的食補(bǔ)后，效果依然不是很明顯，那么，可以服用一些補(bǔ)鋅劑，直接用營養(yǎng)強(qiáng)化劑來補(bǔ)鋅，即方便又快捷！如彤博士萌童蓓蓓富鋅酵母凝膠糖果、彤博士鋅+VB營養(yǎng)包，都是補(bǔ)鋅的好幫手！

彤博士萌童蓓蓓富鋅酵母凝膠糖果，精選生物鋅（酵母鋅）為原料，更易被人體高效的吸收利用，吸收率高達(dá)70%；配比科學(xué)，含鋅量更高，同時(shí)富含成長所需的多重優(yōu)質(zhì)營養(yǎng)；工藝精湛，層層監(jiān)督檢測，安全健康，成分溫和，易消化吸收，不會刺激嬌嫩腸胃。

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