蛋白質(zhì)對(duì)人體健康有著十分重要的生理作用,蛋白質(zhì)攝入不足會(huì)引起代謝遲緩、肌肉萎縮等病癥,使酶的合成受到影響,降低人體的免疫能力。所以,蛋白質(zhì)的補(bǔ)充尤為重要。在日常生活中,你都是如何補(bǔ)充蛋白質(zhì)的呢?除了常見(jiàn)的食補(bǔ)方式,有沒(méi)有選擇專(zhuān)業(yè)的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品呢?
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