春天，是萬物生長、推陳出新的季節(jié)，bao--bao的生活也要調(diào)適一下，也要應合于自然萬物生長向上的特點。那么春季bao--bao的護理都有哪些地方需要我們?nèi)リP注的呢？一般來說，在春季bao--bao的調(diào)適主要注意以下的四個方面，讓我們一起來看看吧。

1、春天要多“捂”

春季是由冬寒向夏熱的過渡季節(jié)，氣候特點是陽氣漸生、陽寒未盡，時常有冷空氣活動，天氣多變且晝夜溫差大。春季許多問題的發(fā)生與病毒、細菌感染有關，發(fā)病與否很大程度上決定于個人的體質(zhì)及起居調(diào)適.bao--bao年齡小，免疫功能發(fā)育不夠完善，一定要注意隨著氣溫變化加減衣服。

2、春天要多“動”

春季應多選擇春光明媚、風和日麗的日子，帶bao--bao去踏青賞花、登山戲水、放風箏、蕩秋千、做游戲。盡情的玩耍可令bao--bao精神愉快，氣血流暢，有利于春陽之氣的生發(fā)，促使一身之陽氣活活潑潑地運行，符合春陽萌生、蓬勃向上的自然規(guī)律，有利于孩子長高。

3、春天要多“睡”

春風輕拂，使人皮膚腠理逐漸舒展，皮膚末梢血液供應增多，流入大腦的血液相對減少，對中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生一種鎮(zhèn)靜、催眠的作用，使身體困乏、昏沉欲睡。兒童更需要充足的睡眠時間。不要讓bao--bao看電視或玩游戲耗到太晚，早一點給他洗漱，躺在床上講個小故事。早睡才能早起，呼吸著清晨的新鮮空氣，愉快地去幼兒園。

4、春天要“吃好喝好”

春季bao--bao的飲食以辛甘、清淡為主，因為春季多雨、多風、多寒、多濕。而中醫(yī)認為，辛能散風、溫能祛寒、淡能滲濕、甘能健脾。適宜孩子的食品有：粳米、雞肉、鴿肉、雞蛋、鴿蛋、鴨蛋、鱔魚、章魚、青菜等。特別要強調(diào)的是一定要多給bao--bao吃綠色蔬菜。因為冬季青菜少，膏粱厚味吃得多，厚味內(nèi)積，易生內(nèi)熱、生痰為患。多吃青菜，可以內(nèi)清其積，以利身體健康。要喝些蜜水。中醫(yī)認為，風多易燥，風燥外邪侵襲人體，很容易入理化熱，常常表現(xiàn)為咽干、口渴、咳嗽、便秘，體弱者還可能感染病毒，發(fā)生肝炎、肺結核等季節(jié)性傳染病。而蜂蜜具有潤腸通便、潤肺止咳、益氣補中、解毒的作用。