有些媽媽認(rèn)為，bao--bao吃零食對(duì)身體不好，所以會(huì)杜絕bao--bao吃零食。其實(shí)不然，零食在bao--bao成長(zhǎng)中扮演著重要角色，健康的零食可以給bao--bao更均衡的營(yíng)養(yǎng)，能補(bǔ)充身體的能量，安撫情緒，訓(xùn)練bao--bao自主吃東西的能力。

bao--bao可以吃零食，不過要吃健康的零食，要吃的適量，在三餐之間吃，不能影響正常的食欲。有一些零食，bao--bao越吃越健康。

海苔，富含維生素和礦物質(zhì)，而且零脂肪，味美營(yíng)養(yǎng)，bao--bao愛吃。干果、果仁也是bao--bao可以多吃的零食，不過3歲以下的bao--bao吃干果，需要碾碎，放在酸奶或粥中。各種奶制品，比如牛奶、酸奶等都是健康的食物，可以作為bao--bao下午的加餐。水果，是每天bao--bao都需要吃的食物，一些水果制品bao--bao也可適量吃。各類的谷類食物，比如餅干、面包等烘焙食物，也是bao--bao可以經(jīng)常吃的營(yíng)養(yǎng)健康零食。

bao--bao可選健康零食——優(yōu)尚貝貝小蛋酥/小奶豆

優(yōu)尚貝貝小蛋酥、小奶豆，以及小饅頭，都是營(yíng)養(yǎng)很高，味道非常好的bao--bao零食，吃起來入口即化，不會(huì)出現(xiàn)噎著等情況。而且小零食中加入了牛奶、雞蛋、核桃、蔬菜水果等，營(yíng)養(yǎng)全面均衡，對(duì)于不愛吃蔬菜的bao--bao來說，還能補(bǔ)充大量的維生素。

bao--bao可選健康零食——優(yōu)尚貝貝餅干類

“優(yōu)尚貝貝”系列餅干采用優(yōu)質(zhì)面粉、品牌奶粉精制烘焙而成，香濃酥脆，奶香十足。膳食纖維，營(yíng)養(yǎng)健康，深得bao--bao的喜愛。

所以，bao--bao“嘴饞”愛吃零食，沒有關(guān)系，媽媽給bao--bao準(zhǔn)備一些健康營(yíng)養(yǎng)的零食，bao--bao想吃了適當(dāng)吃一些，對(duì)bao--bao身體是有益處的。優(yōu)尚貝貝，給bao--bao營(yíng)養(yǎng)健康的美味小零食，陪伴bao--bao一起快樂成長(zhǎng)！