寶寶要成長(zhǎng)，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)很關(guān)鍵，寶寶的第一口輔食，是他人生中重要的“第一次”，是寶爸寶媽最為關(guān)注的一件事，也是嬰童渠道商們格外關(guān)注的焦點(diǎn)。對(duì)于嬰童渠道商來說了解消費(fèi)者需求才能贏得信任，把握市場(chǎng)機(jī)遇。

不僅如此，輔食在寶寶成長(zhǎng)發(fā)育過程中起到重要的作用，不但能夠補(bǔ)充寶寶成長(zhǎng)所需的各種營(yíng)養(yǎng)元素，而且還能訓(xùn)練寶寶胃腸道功能、咀嚼等生理功能，幫助寶寶學(xué)習(xí)成人的飲食方式，進(jìn)一步促進(jìn)寶寶的神經(jīng)發(fā)育。世界衛(wèi)生組織推薦,谷物是寶寶理想的第一輔食。我們今天就從米粉輔食入手，看看如何選擇寶寶的第一口輔食?

米粉輔食選購(gòu)的原則：

一、看配方。對(duì)于食物選擇有限的寶寶來說，很多營(yíng)養(yǎng)元素需要米粉來提供，因此，米粉的營(yíng)養(yǎng)成分配比一定要科學(xué)。各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)含量有著嚴(yán)格的規(guī)定，如蛋白質(zhì) 5%，碳水化合物 60%，維生素B1、B2均 200ug/100g，煙酸 3000ug/100g，鈣 300mg/100g，磷 225mg/100g，鐵 6mg/100g，鋅 2.5mg/100g等等。

二、好消化。由于4～6月的寶寶腸胃等消化系統(tǒng)還沒有發(fā)育成熟，沒有足夠的淀粉酶來消化吸收食物，所以在剛剛開始添加輔食的階段，要盡量選擇一些有助于建立健康腸道環(huán)境、有利于營(yíng)養(yǎng)素更好地被消化吸收的米粉。

三、有營(yíng)養(yǎng)。4-6個(gè)月寶寶的胃容量很小，只有120-150毫升左右，所以給他的每一勺食物都應(yīng)該讓他吃到足夠的營(yíng)養(yǎng)。 第一口輔食就選谷之愛 《本草綱目》記載“嬰兒食米油，百日則肥白”，米油是什么呢?其實(shí)是用小米熬粥后，上面浮著的一層細(xì)膩、黏稠、膏油一樣的物質(zhì)。營(yíng)養(yǎng)豐富非常適合孩子食用。而且相對(duì)來說小米更適合寶寶，小米屬五谷之首。它富含人體所需蛋白質(zhì)(十多種氨基酸)、維生素、微量元素，被譽(yù)為“天然營(yíng)養(yǎng)大師”。

作為唯一起源于中國(guó)的谷物，小米距今有著8700年的歷史。我國(guó)部分地區(qū)至今還保留著婦女坐月子食用小米的傳統(tǒng)。 谷之愛小米米粉，選用優(yōu)質(zhì)的沁洲黃小米為原料，經(jīng)過除雜、清洗、熟化、干燥等多道工序加工而成。采用酶解噴霧干燥工藝，能將米粉中的淀粉大分子分解成易吸收的小分子，粉質(zhì)細(xì)膩，寶寶吃了易吸收，不過敏，非常適合中國(guó)寶寶的體質(zhì)特點(diǎn)。

同時(shí)，谷之愛小米米粉還根據(jù)嬰幼兒生長(zhǎng)需要，強(qiáng)化了鈣、鐵、鋅、多種維生素和DHA、ARA等營(yíng)養(yǎng)素。讓營(yíng)養(yǎng)更豐富、更全面、更均衡，長(zhǎng)期食用后具有增智、壯骨、助消化、調(diào)養(yǎng)脾胃、增強(qiáng)免疫力等作用，還不上火、不過敏、不便秘，被專家譽(yù)為“全價(jià)植物營(yíng)養(yǎng)”、“植物奶粉”。

相比于大米米粉，小米米粉的營(yíng)養(yǎng)成分更加豐富，含量更高，十分適合作為輔食。因此，我們推薦谷之愛小米米粉是寶寶理想的第一口輔食。 小米米粉怎么吃才正確 作為小米米粉產(chǎn)品的領(lǐng)軍品牌，谷之愛針對(duì)寶寶使用輔食初期不適應(yīng)糊狀食物的情況，提出了全新的“A+B”喂養(yǎng)新概念，首創(chuàng)沖乳型米粉，可以和奶粉一起沖調(diào)，為寶寶同時(shí)補(bǔ)充植物營(yíng)養(yǎng)和動(dòng)物營(yíng)養(yǎng)。要注意的是，不要給寶寶混合喂養(yǎng)多種輔食，多種營(yíng)養(yǎng)成分捏合在一起，由于缺乏科學(xué)規(guī)范的配比比例，很容易引起寶寶的過敏現(xiàn)象。同時(shí)，也不能給寶寶一次吃太多，要循序漸進(jìn)，以免寶寶消化不好。

輔食添加那些事需要你先了解：1、 不要勉強(qiáng)給寶寶喂輔食。如果出現(xiàn)哭鬧的情況，不如過一兩周再嘗試。 2、 寶寶習(xí)慣輔食之后，要逐步的將流質(zhì)食物轉(zhuǎn)換成糊狀食物。 3、 寶寶在1歲以內(nèi)時(shí)，奶仍是主食，輔食只是用來補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的。

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