2024/5/21 17:07:56 閱讀數(shù):975 公司詳情:武漢華源晨泰健康生物科技有限公司
近年來(lái),由于人們的生活水平不斷提高和生活方式的改變,兒童期單純肥胖癥的發(fā)病率迅速增高,成為社會(huì)廣泛關(guān)注的焦點(diǎn)。兒童肥胖是一種常見(jiàn)的兒童健康問(wèn)題,主要發(fā)生在3~14歲的兒童。兒童期單純性肥胖癥不僅威脅著兒童身體健康,還是導(dǎo)致成年期心腦血管疾病和內(nèi)分泌疾病的主要危險(xiǎn)因素,同時(shí)還可引發(fā)一些心理行為方面的問(wèn)題。雖然兒童肥胖對(duì)健康的影響較大,但這是可以預(yù)防和控制的。
一、肥胖兒童與普通兒童相比有哪些明顯區(qū)別?
肥胖的兒童身體脂肪組織增多,其重量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)正常體重的孩子。
肥胖兒童體內(nèi)脂肪細(xì)胞數(shù)目較多,脂肪細(xì)胞體積較大。
肥胖對(duì)兒童內(nèi)臟器官的壓迫或壓迫性影響比較明顯,如壓迫氣管、支氣管,導(dǎo)致呼吸困難。
肥胖兒童身體活動(dòng)量少,其能量消耗低,導(dǎo)致體內(nèi)能量長(zhǎng)期處于相對(duì)蓄積狀態(tài)。
肥胖兒童可能因體脂增加而導(dǎo)致身體局部張力減弱,容易發(fā)生骨折等意外。
二、孩子肥胖對(duì)其健康有什么影響呢?
隨著生活方式的改變,我國(guó)兒童肥胖發(fā)病率也在逐年上升。家長(zhǎng)們需要引起重視。
(一) 影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育
兒童肥胖對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育影響較大,會(huì)導(dǎo)致兒童身高偏低。肥胖兒童體重明顯增加,但是胸圍和身高沒(méi)有明顯增加。如果是女孩,則出現(xiàn)乳房發(fā)育;如果是男孩,則出現(xiàn)睪丸容積增加。
研究表明,肥胖的孩子身高平均比正常體重的孩子矮2~3厘米,嚴(yán)重肥胖的孩子身高矮4~6厘米。如果父母雙方或一方有肥胖史,孩子就容易出現(xiàn)矮小癥。
(二)影響心理健康
肥胖的孩子會(huì)因?yàn)樽约悍逝侄杏X(jué)到自卑,從而導(dǎo)致性格變得內(nèi)向、敏感、膽小、懦弱等。家長(zhǎng)們一定要多關(guān)注孩子的心理健康,多陪伴孩子、鼓勵(lì)孩子,不要讓孩子覺(jué)得肥胖是一件很羞恥的事情。對(duì)于肥胖的孩子而言,減肥是一件很痛苦的事情,尤其是家長(zhǎng)對(duì)他們高期待、嚴(yán)要求,會(huì)讓他們感覺(jué)自己不夠好,從而讓他們產(chǎn)生自卑、自責(zé)等不良情緒。
(三)影響智力發(fā)育
研究發(fā)現(xiàn),兒童肥胖會(huì)對(duì)大腦發(fā)育造成負(fù)面影響,甚至導(dǎo)致兒童智力發(fā)育遲緩。
肥胖兒童智力發(fā)育會(huì)比正常體重兒童慢,肥胖者體內(nèi)脂肪組織增多,體重增加,必然會(huì)影響血液循環(huán)和大腦供氧,從而使大腦受到影響。
事實(shí)上,在體重正;虺氐膬和,他們出現(xiàn)智力障礙的幾率并不高,但對(duì)于那些超重或肥胖程度超過(guò)正常標(biāo)準(zhǔn)兩倍的兒童而言,肥胖將導(dǎo)致大腦發(fā)育緩慢、學(xué)習(xí)成績(jī)下降等問(wèn)題。
(四)增加器官負(fù)擔(dān)
肥胖會(huì)增加器官負(fù)擔(dān)。肥胖的兒童內(nèi)臟脂肪過(guò)多,容易出現(xiàn)脂肪肝。而且由于肥胖兒童的體重增加,腹腔壓力也隨之增高,影響肝臟和胃腸道功能。
另外,孩子在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中,內(nèi)臟脂肪會(huì)堵塞在肝臟里。如果體重增加,肝臟也會(huì)“負(fù)荷”過(guò)重。再加上內(nèi)臟脂肪的堆積,會(huì)導(dǎo)致孩子肝功能下降,使其肝功能減弱,出現(xiàn)藥物難治性黃疸、頑固性蛋白尿等癥狀。
研究顯示,肥胖的兒童由于內(nèi)臟脂肪過(guò)多,導(dǎo)致肝臟脂肪變性、肝硬化甚至肝癌等疾病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)增加。
(五) 增加肥胖兒童的患病風(fēng)險(xiǎn)
肥胖兒童患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)要高于正常體重兒童,患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)也比正常體重的兒童高。
肥胖兒童患慢性阻塞性肺疾病的風(fēng)險(xiǎn)更高,同時(shí)還增加了患呼吸系統(tǒng)相關(guān)癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。
肥胖兒童容易發(fā)生骨折,并且會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的后遺癥,如影響生長(zhǎng)發(fā)育、骨骺線閉合延遲等。
肥胖兒童容易發(fā)生內(nèi)分泌疾病,如甲亢、甲減、高血脂、脂肪肝等。
肥胖兒童發(fā)生睡眠呼吸暫停綜合征的風(fēng)險(xiǎn)也高于正常體重的兒童。
肥胖兒童易引發(fā)心腦血管疾病。兒童肥胖會(huì)增加高血壓的發(fā)生率,對(duì)心腦血管造成危害。在臨床上,高血壓是最常見(jiàn)的心腦血管疾病。
三、兒童肥胖怎么預(yù)防
要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可以減少脂肪堆積,有利于預(yù)防兒童肥胖,家長(zhǎng)要鼓勵(lì)孩子每天進(jìn)行至少30分鐘的體育鍛煉。尤其是16時(shí)以后,這個(gè)時(shí)間是孩子們戶外活動(dòng)的好時(shí)間,不要讓孩子吃過(guò)多的零食和甜食。
合理膳食。家長(zhǎng)要注意控制孩子的飲食,合理安排飲食結(jié)構(gòu),做到營(yíng)養(yǎng)均衡。對(duì)于兒童肥胖,要特別注意控制脂肪和糖類的攝入量,同時(shí)保證蛋白質(zhì)、維生素、微量元素等營(yíng)養(yǎng)素的充足攝入。
孩子肥胖可能會(huì)影響身體發(fā)育和智力發(fā)育,加重器官負(fù)擔(dān),導(dǎo)致不良心理情緒,甚至?xí)l(fā)一系列疾病,對(duì)其健康造成不良影響。家長(zhǎng)們要重視起來(lái),并采取有效的措施進(jìn)行改善。
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韓國(guó)進(jìn)口洋蔥提取物
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ARCS (Amadori 化合物)≥20%
吸收更快、更全面,快速作用于體內(nèi),幫助提升代謝。
洋蔥提取物含有類黃酮、精氨酸果糖苷(AF)、ARCS等多種活性物質(zhì)。
抑制碳水化合物水解酶活性
對(duì)于健康的正常人來(lái)說(shuō),身體內(nèi)的血糖在早、中、晚飯后半個(gè)小時(shí)內(nèi),血糖會(huì)有發(fā)生飆升;由于食物中的糖分被吸收到血液內(nèi),因此血液內(nèi)的糖含量就會(huì)有所上升,通常三十分鐘到一個(gè)小時(shí)就可以回降下來(lái);即血液里的糖分消失,但這并非被消耗了,而是已經(jīng)變成為脂肪。
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